Движуха! Битва производителей - Fcknawsm vs ardent

так рыдала трапеция) она итак у меня доминирует, единственная, не качаю ее

 

ты про верхний сигмент трапеции?

 

скорее нижний

 

а у меня хлебом не корми верхний сигмент растёт хорошо,я его акцентировано не треню, один хрен прёт

 

у меня вся преобладает, как мне кажется, ключица вешалка)

 

Мужики,просветите,а конкурс-заруба актуален ещё,и если да, что нужно для участия?

 

он уже идёт 2 месяца

 

это я припоздал видимо...

 

говорят, что изучение содержимого темы помогает не задавать подобных запоздалых вопросов)

 

а я хочу средний и нижний сигмент всё раскачать но,как бы не долбил штангу в наклоне к поясу не особо растут падлы)
в смысле не растут так,как я хочу,что бы росли)

 

надо было в зарубу тоже заявляться, спецуху на средний и нижний сегмент , Moff , бы придумал))

 

tolyan Гатс может покажете свои раскачанные трапы уже?

 

о раскаченных речи не было, о преобладании была , а интрижка вижу зашла))

 

да они (верхний сегмент трапеций)раскаченные (сильно сказано),просто доминируют над остальными сегментами трапеций,а не в смысле,что как на олимпии у билдеров

 

дело не в том,что можно придумать,я сам могу придумать ,что хочешь ,да и не в этом дело,я то ловлю акцент на средний и нижний сегмент трапеций,просто сами по себе не особо генетически хорошо растут.
Это как у Шварца,грудь ,бица плеча чёткие,а дельты говно,как бы он ебался над ними
Кстати и толщина спины у Шварца была не айс.

 

эх, опять стеснительные пацаны)

 

нам за это витаминки и приколюхи не присылают, думаю отмазка весомая)

 

Пистеть, не мешки ворочать

 

вряд ли, просто скорее всего показывать нечего)

 

печально , но должен об этом сообщить, провокация не зашла)