Работает консультант - Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. | Страница 116 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем абсолютли, 22 мар 2018.



    1. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,782
      Оценки:
      +66,004 / 693
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      В этом разделе форума вы сможете любезно попросить совета в помощи в диетологии.

      Индивидуальный разбор ваших рационов питания, чем и будет отличаться данная тема.

      Прошу любить и жаловать Rednarok !



      Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! x 32
      • Автор Красавчик! x 10
      • Это просто Класс! x 2
      • Смешно! x 1
      • Facepalm x 1
    2. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      А что здесь генетического?
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    3. Invincible

      Invincible Амбал

      Сообщения:
      222
      Оценки:
      +72 / 4
      Не вагоны же разгружает каждый день, что на 100-110 кг под 1000 углей надо чтобы набирать
       
    4. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      20,766
      Оценки:
      +32,584 / 372
      Так и говори прямо - хочу жрать
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    5. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      Не, я просто всегда жру, зачем мне эти ваши сушки?:D
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    6. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      20,766
      Оценки:
      +32,584 / 372
      Недавно же угораздило тростинкой стать
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    7. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      Ебанулся на старости лет:D
       
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    8. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      6,591
      Оценки:
      +16,979 / 52
      Дополнительно::
      Консультант
      Telegram:
      Telegram
      Один раз жрешь сколько влезет, а потом планово накидываешь +/-50 углей раз в 5 дней.
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    9. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      6,591
      Оценки:
      +16,979 / 52
      Дополнительно::
      Консультант
      Telegram:
      Telegram
      Дрыщегенетика, да.
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    10. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      Нах так жить? :D это после сушки ещё дней 20-30 голодаешь:D пока до нормального БЖУ дойдешь:D
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    11. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      6,591
      Оценки:
      +16,979 / 52
      Дополнительно::
      Консультант
      Telegram:
      Telegram
      Лесуков как-то рассказывал что 13 кг апнул за два дня, у него метода схожая на твою:)
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
    12. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      У меня учился,точно:D
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    13. Алекс32

      Алекс32 Амбал

      Сообщения:
      69
      Оценки:
      +81 / 3
      Вот про то же, сырых выпил штук 5 - нормально, а 5 вареных попробуй схавать, что кирпич в желудке... да и не всем полезет. Конечно не только яйца белком богаты. но все же... Интересно про усвояемость и вред было (кроме сальмохалестирина), очень много мнений в инете.
       
    14. Алекс32

      Алекс32 Амбал

      Сообщения:
      69
      Оценки:
      +81 / 3
      В детском саду, помните омлет какой давали, ну в совковское время...
       
    15. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,261
      Оценки:
      +27,735 / 229
      Пожарь епта.
      5 яиц проблема и эти люди качаются. Тут на 3к ккал голодный как мразь ходишь, а них блять 5 яиц проблема.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
    16. Алекс32

      Алекс32 Амбал

      Сообщения:
      69
      Оценки:
      +81 / 3
      5 яиц жаренных? Мне точно не полезет. Это какой у тебя вес? Да эти люди качаются. Но не с целью много мясо нарастить. Сила выносливость и скорость нужна.
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    17. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      5 яиц даже девочка бикини съест легко! Ты видать кг 60 весишь?
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 2
    18. Алекс32

      Алекс32 Амбал

      Сообщения:
      69
      Оценки:
      +81 / 3
      90 видать
       
    19. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      В 90кг не можешь 5 яиц съесть? Бросай спортзал-это не твое
       
      • Смешно! Смешно! x 5
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    20. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,261
      Оценки:
      +27,735 / 229
      92 +-
      Если выносливость и скорость там жрать ещё больше нужно.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    21. Fcknawsm

      Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

      Сообщения:
      8,319
      Оценки:
      +11,950 / 154
      Лол, яичница из пяти яиц это ж лёгкий перекус, вы там упоролись что ли
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
      • Нравится! Нравится! x 1