Консультация в составлении различных курсов | Страница 228 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Консультация в составлении различных курсов

Тема в разделе "Форум для начинающих и не только...", создана пользователем LeoNid, 31 мар 2014.



    1. Тимохаххх

      Тимохаххх Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      341
      Оценки:
      +438 / 7
      Тебе не нужно. Фил Хит обидется.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    2. Gentech

      Gentech Дилер

      Сообщения:
      506
      Оценки:
      +664 / 5
      Если уж на Фармакоме не попрет. Стану сыроедом и уйду в монастырь грехи замаливать)))
       
      • Смешно! Смешно! x 4
    3. Gentech

      Gentech Дилер

      Сообщения:
      506
      Оценки:
      +664 / 5
      Кстати мне года 2 назад говорили,что я похож на него фейсом)) может не спроста:D осталось накидать мясо и глядишь на Оле за своего сойду))
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    4. Evil

      Evil mr.Champion

      Сообщения:
      8,399
      Оценки:
      +25,162 / 247
      Дополнительно::
      Консультант
      пока
       
      • Смешно! Смешно! x 4
    5. Powerlifter69

      Powerlifter69 Амбал

      Сообщения:
      5
      Оценки:
      +1 / 0
      Ребзи всем здравия! Заказал себе на подготовочку на соревнования по пауэрлифтингу следующие препараты. Все от ZPHC. Первый раз буду пробовать эту фирму. До этого был балкан и аптека. Стаж тренировок 10 лет с перерывами, травмами, вообщем все как у всех, была попытка собрать мастера спорта ФПР экипного, но из за проблем со спиной (грыжа L5-s1) не получилось, хотя оставалось совсем чуть чуть. Силовые лучшие, присед 220 на 2 без экипы, жим 170 на раз без экипы, тяга 260 на 3 без экипы, при весе 105 кг и росте 183 см. Планируемый курс будет 4-5 по счету. Никогда не лютовал дозировками, обходился всегда минимумом, обычно это суст/омка 250 в неделю, плюс подключал метан по 20 мг с 7 по 12 неделю. Схема курсов стандартная - 12 недель курс, 12 недель отдых. В эту подготовку решил увеличить дозировку ибо являюсь эктоморфом и набирать вес очень тяжело. Проблем с питанием нет, ем по 6-7 раз в день домашняя еда плюс спортпит. Взял 30 ампул энантата с запасом, деки 20 ампул, метана пачка, анаполон пачка, на всякий случай, кломид понятное дело. Думал сделать на 12 недель 500 энантата в неделю/200 деки. с 7 по 12 неделю также подключить метан по 20 мг. Весовая до 120 кг, свой вес 105. Вот думаю не будет ли крутовато сразу такая схема? Спасибо за советы.
      Кстати, решил взять деку, так как из за проблем со спиной многие советуют ее подключать из за благотворного влияния на суставы.
       
    6. Тимохаххх

      Тимохаххх Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      341
      Оценки:
      +438 / 7
      Привет. Как прошло последнее ПКТ на кломиде, восстановился? Анализы подтвердили?
       
    7. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,734
      Оценки:
      +22,502 / 167
      Такой перекос лучше делать не на нанролоне и тесте )))
       
    8. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,734
      Оценки:
      +22,502 / 167
      1-12 тест э 500мг/нед
      1-12 дека 200мг/нед
      7-12 метан 20мг/день
      так?
       
    9. sat88

      sat88 Мистер Пельменная

      Сообщения:
      6,324
      Оценки:
      +13,654 / 130
      Звание в клане:
      Воин
      Приемлим ли такой перекос на тесте и масте длинном теста 300 мастерона длинного 600. Или эффективней 600 теста и 300 маста.
       
    10. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,734
      Оценки:
      +22,502 / 167
      Допустим, просто с нандролоном может вылезти что-нибудь не приятное из побочек
      Как вариант при нандорлоне сделать 1к1 тест+нандролон и добавить еще что-то болд или маст
      тест 300
      нандр 300
      болд 800 или маст 400
      вот как вариант
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,734
      Оценки:
      +22,502 / 167
      Насчет эффективности не скажу ))) Кто то эффективность курса меряет набором воды и т.п. вещами, в таком случае конечно лучше лупить теста, да побольше )))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. sat88

      sat88 Мистер Пельменная

      Сообщения:
      6,324
      Оценки:
      +13,654 / 130
      Звание в клане:
      Воин
      Имеет ли смысл добавлять болденон в низких дозировках порядка 200-300 в неделю. Чисто для поднятия аппетита, и бороться с загустением крови аспирином, и как бороться с повышенным давлением которое на болденоне скорее всего будет. Так как лично есть склонность к высокому АД.
       
    13. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,261
      Оценки:
      +27,735 / 229
      Тест, больше теста, тест збс. Подумаешь побочки, хуйня.
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    14. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,261
      Оценки:
      +27,735 / 229
      Чёт хуевая идея аппетит с помощью аас поднимать
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    15. sat88

      sat88 Мистер Пельменная

      Сообщения:
      6,324
      Оценки:
      +13,654 / 130
      Звание в клане:
      Воин
      Консультация в составлении различных курсов - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      Справедлива ли таблица выше, взятая из книги Сашана, на практике? Кто нибуть из тестеров площадки проводил на себе такой эксперемент? Там на 20 недель тест соло ставился
       
    16. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,734
      Оценки:
      +22,502 / 167
      зато масса, масса так и прет :D
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    17. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,261
      Оценки:
      +27,735 / 229
      Хуйня ебать, прям сказочная. Это дерьмо от твоего питания зависть, а не сколько теста лупить.
      Бля Сашан это все круто гуру. Но когда уже анонимы из интрнетика книги пишут, дожили бля.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    18. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,734
      Оценки:
      +22,502 / 167
      У него книга что ли есть уже? И в чем этот прирост и за сколько?
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    19. sat88

      sat88 Мистер Пельменная

      Сообщения:
      6,324
      Оценки:
      +13,654 / 130
      Звание в клане:
      Воин
    20. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,739 / 651
      На эту тем уже и вправду куча исследований. Данные примерно такие и есть. Больше теста- больше сухой мм. У людей в исследовании одинаковая диета если че)