RUSMASSA

Сегодня тренил ноги и плечи. В зале народу много, духота страшная, пока делал приседание, думал пипец задохнусь, мокрый весь насквозь, как в бане. Но мне нравится заниматся в таких экстремальных условиях. Это наверное еще от афгана осталась. Я даже иногда в жару светер одевал, чтобы пот вообще не останавливался.

 

Я в боковую широкую

 

я помнится туда тоже один раз поставил... реально не то место куда нужно вводить)) уже в процессе было невыносимо больно... она же (мышца) самая получается рабочая, следовательно плотность мышечной ткани высокая, потому разрыв ткани сопровождается более болезнено..
так что я бы посоветовал поменять место))

 

я в таком режиме тренировался по молодости перед соревнованиями по вольной борьбе, чтобы максимально вес сбросить перед взвешиванием, а после отжирался по быстрому))

 

А я всегда во флисовой кофте. Так суставам моим лучше. Они в тепле и связки работают лучше. Да, приходится потеть сильнее, но я не особо парюсь (смешная тавтология получилась), просто отпиваешь водичку почаще и всего-то.

 

Нам в жару в афгане вообще пить не давали, только рот прополоскать, потому, что начинаешь пить воду, она тут же через пот выходит. А вечером пили.

 

Жесть!

 

Ну как сказать. мы были на выходе, искали место для засады на караван, долго шарились по горам, жара стояла страшная, градусов 60 точно было. Губы все потрескались, в глазах все плывет, короче нарываемся на воду, офицеры нас не пускают пить, но против толпы не попрешь. Напились мы воды, животы раздуло, все сморило, стали как бараны, беринас голыми руками и режь. Мы час где то только отходили от этого состояния. Вот так. Я же после афгана, пожары тушил 10 лет. Так, что жара и духота, это моя стихия. Но с возростом все тяжелей.

 

Тебе интересно наверно будет почитать Иванова-новый роман Ненастье.Я читаю сейчас веьма не плохо.Как раз про афганские комитеты.Воспоминания военные.Ну и реалии 90х годов.

 

Может быть. Ох и нахлебался я с этими афганкими комитетами. Я думаю, это интересно кто там не был, а я все это знаю, да и читал я много воспоминаний.

 

Опа, привеД!!!

 

хороший вечер . Кто смотрит бокс ?

 

Ооо привет Робыч!!!!

 

Света дерется??

 

Да х.з , я тут с вами , пока не включал , должны вот Поветка с Перцем .

 

Дрозд пошел ))

 

Всем приветы!
выходные!!!!погода не радует пока только

 

Всем привеД))) не знаю как у вас а у мане настроение збс! чАво и вам желаю

 

Всем салют! Утро дома а не в больнице жена завтрак сварганила доча агукает за окном ужеи26!поистине доброе!!!))

 

Всем доброе утро!