RUSMASSA

Всем приветы!

 

У меня два вопроса. Как тебе ключи доверили. И второй...как ты там ничего не стырил до сих пор?

 

слабый курс получиться

 

если надо жесткача добавь трена по 50мг ежедневно, а если бесстрашный вообще - можно и стан по 30-50 в день миксануть )))

 

ПАРНИ , ВСЕМ ДОБРОГО И ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ !!!

 

ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС !!!! Очень приятно что Вы нашлись ! Приз отпишу как получить !

 

ПАРНИ , ВОТ И НАШЛАСЬ КРАСАВИЦА КОТОРАЯ ВЫИГРАЛА ОДИН ИЗ ПРИЗОВ !!!

 

Красавица, спортсменка, комсомолка.

 

стан не хочу , трен не знаю опосаюсь пока , думал сделать болд 800 или нан фенил 400 , проп 300 , мастерон 300 , энка 250 ,12 нед .Хочу все от вертекс взять посмотреть что за зверь такой)

 

привет коренным обитателям ветки....и не только! привет халкам жиртресам и дрищам! короче здарова пацанваа!))

 

Доброе утро

 

Классно написано и все правильно самое главное

 

Тебе для чего курс?на массу можно энку,болд,нан фенил из за место мастерона метан))))))

 

такой компот лютый-)))))...к чему тебе там мастерон ..и почему бы один вид теста не выбрать? а не 2 сразу ставить ..
почему вы все так трена боитесь ))))) это все преувеличение о его ужасности

 

Это знакомого хорошего зал,правда закрывать собирается скоро,лишь до нового года до работал,а там когда будут закрывать я непременно с разрешения друга,возьму блинов,да гантелей для домашнего зала дома есть все для базы,жима лежа,приседания.становой тяги и т.д специально комнату отвел для зала.

 

сделай нанфенил, тест Эн., болд раз хочешь их - а некст курс мастерон + проп .. четко было бы к мастерону и пропу по 50 тренА ежедневно...это вообще сказка получается..рекомпозиция на высоком уровне получится