Конкурс Конкурс - соревнование "Армейский жим".

Можно 20 раз в КФС пожрать!

 

А ролтонов сколько купить можно

 

вот как знали, когда плечо у меня заболит!) сделали такой конкурс) я 85-86 кг вешу, сколь надо поднять ?

 

Если скинешь до 84,5 и можешь 40 ставить, а так 42,5 как и мне!)))

 

Самому интересно кто тут сильный))
Ваши ставки сколько будет максимально повторений сделано ?
50-60

 

40-45

 

Имхо победи легковес

 

а менять положение рук можно ?) скажем сделал широко, не кладя на стойки переставил руки поуже ) и делаешь дальше ) вроде как в правилах не написано про это )

 

Тут таких нет...Как обычно в последний день залетные поприлетают, и обломают всех)

 

Админы не дадут в обиду ))) старичков )!!!
Залётным конечно респект и Велком!

 

Если 128 вес Скока жать? 65?)
В жизни не делал армейский жим(

 

скоро начнется жара тут, уверен)))

 

Типа зачОт-незачОт?)
Или "человек-какава" появится?)

 

какаву запрещено использовать так то.. это даже в правилах не нужно регламентировать. Любой уважающий себя спортсмен в таком конкурсе отложит какаву на потом

 

Дядь ты куда растёшь то, слезай со своего трена уже
Меня из дома выгнали бы уже давно с таким аппетитом

 

Та я не большой) Питон и Еврей с Тедом подтвердят) просто последний раз 60 на 30 сидя в 4 подходах легко жал в Смитти)
Арм жим новое для меня упражнение)
Вот и думаю пробовать или нет)

Зы. Я могу не есть и один юух расти)

 

Да Лан, признавайся...У тебя кости титановые просто)

 

Кстати стали побаливать малость(( тут аккуратно вышел на 110 в Смитте сидя 4х8 но чую поднимать нада вес)

 

Да где он кстатИ?