Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Вес

Вес 83 кг. Спасибо за совет. Буду бегать сразу поле тренировки, чтобы день восстановления был, на выходных можно отдельно сделать день бега.

 

Ну я только начал заниматься, 3 года не занимался. День тяжёлая базовая тренировка, след. День бег и так пн.,-сб., В воскресенье день отдыха, иногда делал два для отдыха.

 

какой то хуйней занимаются

 

Приветствую. Посоветуйте оптимальный протокол хгч для многолетнего курса с возможностью слезть с него. Сейчас используется 1000 х 5 каждые три дня раз в два месяца. Продолжать также, или лучше на постоянке раз в неделю по 500?

 

Всем добрый вечер. Такой вопрос . Появился клиент , которого тренирую , насмотрелся на меня , стал спрашивать химичу ли я , сказал как есть. Теперь не отстаёт , говорит что тоже на курс хочет . В общем чё имеем : Мужчина , возраст 44, худой, мышц особо нихуя нет , со здоровьем все хорошо , дети есть и больше не планирует . Имеется опыт курса тестостероном соло с другим тренером , как я выяснил все делалось наобум и без контроля анализов и приема сопутствующих курсу препаратов , чё он набрал на таком курсе понятия не имею , но я не одобрил подобное занятие. В общем , хотелось бы услышать ваши рекомендации по поводу препаратов для уже не очень молодого человека , дабы от курса был хороший выхлоп и чтобы ему особо сильно не навредить . Склоняюсь к связке тестостерон + болденон ?

 

Спасибо!

 

Кто нибудь сидел на кето- диете ? Какова ощущения и последствия !?!)

 

Значит не стоит в натураху так делать !!

 

Аааааа , тогда не буду ставить эксперименты

 

Только с бигтейсти

 

я тут бигтейсти попробовал без соуса - такая гадость
там мне аппарат показал что в нем 3 соуса, я типа один убрал чтоб его поменьше было а эти пидары убрали весь, тока дома это обнаружилось а так бы поменял

 

Бигтейсти без соуса это грех.