Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Так они и не коляться раз в 3 дня для ровного фона

 

Они колятся ундеканоатом раз 1-3 месяца, он даёт ровный фон почти без пиков.
А некоторые сидят на энке-ципе 1 раз в 7-10 дней, тут и пики и спады.

 

Дело в восстановлении, когда твоя цнс, кости, связки, мышцы, органы нормально работают, то ты и чувствуешь себя заебато и настрой от этого есть, поэтому и путают что тистик влияет на мОзги.

 

Весьма вероятно, я ведь даже и сравнивал состояние с тем, когда у тебя давление ебашит, ты мысли в кучу собрать не можешь, а таблетосом сбил давление и обана просветление в голове (мозгах).
Да и в конечном итоге, если машина плохо едет, не все ли равно, сахара тебе в бак насыпали или просто нассали? Нужно залить чистый бенз и кататься дальше)))

 

Нездоровая херня тут на последних страницах происходит, камрады Зашел почитать годного, а тут такой развал башки задротский)

 

В связи с работой в другом городе и режиме ненормированном, подскажите пожалуйста, какой упрощенный рацион для сушки можно использовать? Примерный вариант, то что в магазинах продается. И примерный простой компот фармакологии.Тренироваться и делать кардио получается, но вот с едой и режимом беда...помогите пожалуйста.

 

Греча, куриное филе, огурцы, яйца, семечки

 

А арбуз и сушки ,очень хочется ?)))))))

 

Это на массу

 

А что в семечках такого ценного?

 

Белые намассу, черные на рельеф.
Сырые на выносливость, с кожурой на силу.

 

Тыквенные для потенции?

 

Да, если они с бетакаротинами, если нет то добавь борща.

 

Всем здоров!
Народ, такая ситуация... возобновил тренировки после 1.5 годовалого простоя и обнаружил, что левая сторона, как в тяге, так и в жиме очень сильно отстаёт от правой!
Раньше такого никогда не замечал, может просто загоняюсь?

 

Все таки прочти мой совет на предыдущей странице ;-)
Психотерапевт нужен атвичайю
Ну и дрочи "другой стороной" иногда, чтоб минимализировать дисбаланс

 

Мож ты просто уж рамсы попуталвсмысле технически,иннервацию растирял,если была,мож в жиме лопатки не ровно выставленны с акромиалами,мож в тяге ноги стоят хуй знает как и тянеш как пингвин мать моржиху,привыкай к движению,а уж нет тогда ток операция

 

Слова-то блин какие "иннервация" пришлось аж гуглить )))
Постановка рук, ног, жопы не причём, особенно это заметно в Хаммерах, где облажаться с техникой маловероятно.
Думаю со временем выровнятся, просто отвык.

 

И я по тебе соскучился