Моя подготовка.Мэнс-Физик(Осень)

пойду-ка торта нахуярюсь!

 

предпоследние фото смотри при норм освещении,в зале!!!

 

В любом случае удачи тебе на сцене.

 

спасиб! Чувствуешь разницу!

 

Да, теперь видно хорошо, так куда лучше!
П.С. и про фарш не забывай отписываться.

 

фарш таков!!! 50через день проп,100 через день мастер,600 болд в неделю. утром на голодный желудок 25 мг бронхолитина+200 кофеина+аспирин. после завтрака 5 мг йохимбина,и после обеда тоже+через пару дней еще 5мг добавлю. перед треней карнитин 3000мг. клен подключу за 4-5 недель по надобности! также сменю болд на трен, и подключу станазу!

 

Да охрененная работа проделана уже (смотри первые фото там пипец как залито все в сравнении с нынешней формой). Дальше самое сложное но и самое красивое )))

 

Не хватает скорей низа широчайших, чем рук..

 

физик с животом
Красава

 

Очень не плохо!
я б даже сказал бы збс!очень хорошо выглядишь!!!перемены видны!!!
когда соревы:?

 

спасибо!! первый старт наверное 15 октября,второй 24, ну и Россия 29!

 

Желаю удачи в тройку войти точно нужно с такой формой, если не задвинут.

 

не ну а хули! я поесть люблю! попробуй с 95 кг при росте 175 без барабана походить! Тем более жене нравится,да и массивней видон такой,да и на физика не похож!

 

будем надеятся! цель пока шестерка!)))

 

все зависит от позирования!!! я спецом вытянулся,чтоб виден был остатокм жира. Если чуть сгорблюсь,и напрягу пресс,как многие и делают,то типа эт ого недостатка не будет как такового!

 

Дружище!!!Я ж так потролить)))
А Масса она такая))))
Мне вообще нравиться,твоя фигура как физика!!!(хотя не симпатизирую вашей категории)
Еще Седик нравиться!
Так как весь развит,и фигура такая удобна для жизни!!!

 

И кстати,очень хорошо Себя показываешь!!!

 

да я понял! с юмором ок,хотя и на сушке!

 

вакуум делай однако все равно)

 

Решил еще чуть фоток выкинуть сегодняшних,так как следующие будут через 2 недели! Вчера читанул чуток по еде,хотя назвать эито читмилом трудно! два прот. батончика,маленькая груша и три ролла вечером со стаканом спрайта! Нужно было больше трибуху набивать! Удивил меня сегодня вес 85,5 кг на наетый желудок. думал будет больше из-за соевого соуса ,но нет! Короче нужно было жрать больше)))))