Авторское Откат, откат, еще ОТКАТ

Мнение автора может не совпадать с мнением других участников форума.
​

Многих страшит само упоминание такого понятие, как откат. Да, действительно, что может быть хуже уменьшения объема мышц, потеря драгоценных килограммов на курсе. Поэтому многие атлеты прибегают к мостам, ЗГТ, вечным курсам и ПКТ. Будем разбираться, что лучше и кому подходит больше.

МОСТ

Под мостом подразумеваются дозировки тестостерона равные дозировкам на курсе. Подобные пассы позволяют не уменьшать интенсивности тренировок, но дают разрядку организму от остальных стероидов, - не таких привычных для организма, как тестостерон. Подобный мост может длится пару месяцев.

Но есть еще один вид моста! Он подразумевает дозировки примерно равные 400-500мг в неделю, даже, если у вас на курсе 1000мг. Это делается для того, чтобы на пару-тройку недель отдохнуть от тренировок и огромного количества еды.

Безусловно, мосты спасают от откатов, но так же стоит отметить, что и не дают полностью отдохнуть организму от экзогенных гормонов. Эта система дает вам стимул расти постоянно, но с каждым разом все меньшими темпами. Да и выскокие дозировки тестостерона на курсе – всегда риск, потому что анализы крови нужно постоянно сдавать, а холистерин и тромбоциты будут неминуемо расти. А это, в свою очередь, создаст некоторые проблемы в плане финансов и, как я уже говорил здоровье не вечное.

ЗГТ

Заместительная гормональная терапия подразумевает под собой уровень гормонов в организме примерно равным референсным значениям тестостерона в обычной жизни. Обычно такие дозировки равны 200-250мг сустанона (энантата) раз в две недели. Плюс подобной практики, что после курса вы не остаетесь сами с собой с нулевым тестостероном в организме, что точно гарантирует вам обвал – ОТКАТ. ЗГТ – некий вид моста, но с гораздо меньшими дозировками.

Зададимся вопросом, почему происходит откат? Уровень тестостерона в организме на курсе превосходит все мыслимые значения! Превышает норму в разы. Курс заканчивается, постепенно уровень тестостерона приходит к нулю, благодаря тому, что ЛГ и ФСГ спят непробудным сном. А именно андроген – тестостерон – держит мясо и предотвращает откат. Отсюда и следуют: чтобы откат был минимальным, нужно как можно быстрее или восстановить нормальные показатели тестостерона, ЛГ и ФСГ или же снова обратиться к фармакологии.

ВЕЧНЫЙ КУРС

Подразумевает под собой лишь смену препаратов каждые 8-12 недель ( в зависимости от препаратов). Основной всегда остается тестостерон, меняются лишь анаболики (нандролон, тренболон, примаболан,болденон и т.д и т.п.). Подобная практика позволяет не привыкать организму к действию определенных анаболиков, но опять-таки, здесь своя специфика чередования препаратов. После сильного препарата – идет слабый. Знаете ли, это, как чередование нагрузок при тренировках. Сильная нагрузка, слабая, средняя, сильная… Если постоянно долбить тяжелой артиллерией, то организм станет меньше откликаться на нагрузки.

ПКТ

Послекурсовая терапия. Многие даже и знать не знают, что это, а если и знали, то забыли за ненадобностью. Как и говорилось ранее, смысл ПКТ – как можно скорее вернуть гормональный фон в норму, это даст возможность слить намного меньше. Грамотное ПКТ строится на двух столпах – воздействие на яички, а затем уже на гипофиз и гипотоламус. Именно поэтому сначала идет гонадотропин, чтобы пробудить яички, а затем уже кломид и тамоксифен. Делать все нужно своевременно, а не после курса. Плюсом подобной практики, является отдых организма от экзогенных гормонов. Да, сольете, да, останется меньше, чем на мосту или ЗГТ, но далее стрелять будете дальше. Вот показательный пример:

История Кевина Леврона очень показательна для данного варианта. Не помню уж, что там с ним случилось, но ему пришлось забросить ББ на некоторое время из-за болезни. Естественно он много слил, но, когда вернулся в зал и вновь засадил привычные дозировки, то он смог спрогрессировать намного лучше. Набрал на несколько килограмм больше, чем был на пике ранее. Это привело его к мысли, что сливать нужно, это дает передышку организму. Далее он решил некоторое время отдыхать от стероидов, чтобы потом прогрессировать лучше. Нужно сделать шаг назад, чтобы далее продвинуться на два вперед.

Стоит отметить, что есть люди, которые не делают ПКТ, просто обрывают курс и сидят сухими месяц или два. Но, опять же, тут дело практики. Если ты знаешь свой организм, то сможешь подстроить тренировки и питание под себя. Естественно, тренировки на ПКТ и «сухим» отличаются от тренировок на курсе. Только база, никакой изоляции и тренировки минут 30. Сразу после курса нагрузки уменьшаются на процентов 40-50% и постепенно поднимаются.

ГР и инсулин.

Некоторые люди принимают ГР или инсулин, как возможность притормозить или отменить откат. ГР мгновенно не включается, у него существует эффект накопления, поэтому смысла в нем нет. Инсулин – мощный транспортник, который способен притормозить откат, но часто килограммы на весах сохраняются благодаря салу и воде, набранной от инсулина. Лучше дать организму отдохнуть от всех инородных гормонов, чтобы далее выстрелить.

Подведем итог: для тех, кому не нужны гипермасса, тем, кто не грезит соревнованиями не нужны мосты и вечные курсы. Наш выбор ПКТ и, как максимум ЗГТ. Пример Леврона очень показателен, если уж участник мистера Олимпии не грешил такой практикой, почему же форумские качки хуже?

 

Вот и я так думаю короткие эфиры рулят и пкт, гипер массу все равно вечно держать не сможешь и это затратно очень , а если не собрался на Олимпию то это идея не очень , ну каждому свое как говорится .