Конкурс - Быстрее! Выше! Сильнее! | Страница 13 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Быстрее! Выше! Сильнее!

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 4 сен 2023.



    1. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,910
      Оценки:
      +15,494 / 223
      Настал сентябрь - а значит, самое время для нового конкурса! Прогоняем осеннюю хандру и участвуем!:shtanga:

      Правила простые - выполнить максимальное количество подтягиваний и берпи друг за другом, в течении 3х минут.

      Примерная схема выполнения
      Подтягивание 10 раз
      Бурпи 20 раз
      Небольшой отдых
      Повторяем все снова друг за другм - подтягивания, после них берпи, пока есть силы и не истекут 3 минуты


      Подтягивания (выполняется на ПРЯМОЙ перекладине, хватом СВЕРХУ)

      Стартовое положение - атлет находится в положении внизу, руки выпрямлены полностью.
      Финальное положение - руки согнуты, низ подбородка находиться на уровне проекции перекладины.
      Подтягивание осуществляется хватом сверху.
      Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении.
      Быстрее! Выше! Сильнее! - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Берпи

      Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Это будет вашей исходной позицией.
      Согните колени и в положении приседа упритесь руками в пол. Перенесите вес тела на руки.
      Сделайте выпрыгивание ногами назад так, чтобы оказаться в положении планки на прямых руках.
      Сделайте одно отжимание и вернитесь в позицию планки.
      Прыжком подтяните ноги к рукам и окажитесь в положении приседа.
      Сделайте прыжок вверх и резко поднимите руки, издав хлопок над головой.
      Следите за тем, чтобы каждый этап был сделан максимально правильно и полноценно: приседайте до конца, отжимайтесь до пола, выпрыгивайте так высоко, как можете.

      Быстрее! Выше! Сильнее! - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Требования к участникам

      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата, друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео ))) и при определении победителя учитываться не будут
      2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений, либо активный профиль в Telegram-чате

      Призы:

      I место

      7000Р + Сустанон - 3 шт
      II место
      4000Р + Сустанон - 2 шт
      III место
      3000Р + Сустанон - 1 шт

      Рандом
      2000Р
      Рандом
      2000Р​

      Препараты для призовых мест предоставлены спонсором, магазином - Акция года!!! - АНАБОЛИКИ.net - оф.дилер SP, Zerox, Genetic, Magnus, Lyka !

      Победители, так же, получат фирменные футболки от форума!

      Срок приема работ - до 23ч 59 мин 24 сентября 2023г!

      Желаем всем удачи!:1place:
       
      Последнее редактирование модератором: 5 сен 2023
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 8
      • Нравится! Нравится! x 5
      • ЮГ одобряет! ЮГ одобряет! x 1
    2. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Очень много участников для такого конкурса
       
    3. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,256
      Оценки:
      +58,756 / 340
      Ну я тебя умоляю, собрались наркобороны и главори мафиозных кланов на сходку-светится, и штативы копейки стоят, тут даже вон босс всех боссов засветился, а он участник секретных соревнований их даже снимать запрещено :D
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    4. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,256
      Оценки:
      +58,756 / 340
      Ну сколько много? 6-7 человек, просто в этот раз все закинули по 3-4 попытки , вот и кажущаяся массовка. Хотя в других и меньше бывает. Творческие вообще канули в лета :(
       
    5. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      10 точно есть
       
    6. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,256
      Оценки:
      +58,756 / 340
      Ну я так то если честно не считал, если за 10 перевалило то круто
       
    7. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,256
      Оценки:
      +58,756 / 340
      Ну да с тобой и со мной -10, нормально
       
    8. Driver939

      Driver939 Маслянные булки

      Сообщения:
      980
      Оценки:
      +2,177 / 9
      Ну я изначально и спросил - когда будет итог)) Без подробностей, просто список. А так да, народ не хочет светиться в наших ынтырнетах))
       
    9. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Нормальная активность у Форума в этом году
      Конкурсы от администрации + сверху бонусы нехуевые накидывали
      Магазин Хилма - только 4 конкурса провел с жирными призами
      2 встречи Московская и Питерская
      Так что движуха была
      Сборы сейчас новогодние запустятся
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    10. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,910
      Оценки:
      +15,494 / 223
      мы придумываем разные варианты, чтобы участвовало больше форумчан! стараемся) кому то творческие интереснее кому то - силовые
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    11. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,256
      Оценки:
      +58,756 / 340
      За форум мы и не говорим, мы говорим за участие и массовость, а нахаляву прокатится до столицы желающих понятно было хоть отбавляй :D, я даже не скрываю что была бы такая возможность я бы и в Питер за счет Хилмы съездил :D
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Ты как то читаешь что ли по своему всегда

      Говорю много было участников и в конкурсах и мероприятиях форума , даже с телеграм каналов приходили
       
    13. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,256
      Оценки:
      +58,756 / 340
      Я читаю буквы и на них отвечаю по своему ;), кого то устраивают мои ответы кого то нет и это и есть плюрализм мнений :)
      Вот у меня сейчас нет времени анализировать , но если нужно я подготовлю тебе доклад сколько было участников форума в конкурсах Хилмы, и думаю ты будешь удивлен что участники практически те же что и всегда, то что начали подтягиваться с телег это хорошо , про сходку ну не нужно рассказывать я там был и уверен на сто процентов что , за свои, столько бы не было, Да и меня бы не было, Питерская собрала как я понял в основном москвичей и СПБ, кто и за чьи туда ездит меня мало интересует, ты сам знаешь у меня женщины семья дети все хорошо питаются и в рванье не ходят, дай Бог у тебя будет семья, я думаю ты найдешь куда пристроить те расходы которые ты с гордость выкладывал здесь, тогда и вопросов не будет откуда деньги на айфоны, нужно больше работать и меньше тратить. Я помню времена когда 10 участников не считалось много, и это тогда чисто фарма была, сейчас и бабосами людей не заманишь:D, очень хочется видеть больше и я надеюсь так и будет .
      Удачи
      Ждем оглашения результатов и готовимся к следующим конкурсам
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Когда домовенок был не против за 1 место
      10 оксан 10 тренов и т д )
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    15. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,256
      Оценки:
      +58,756 / 340
      Домовенок жег серьезно , я сначала считал потом устал и просто взвесил все что он мне выслал за движухи и конкурсы получилось в кг -партия в особо крупных размерах, не каждый дил такой склад имел :D
      Оксаны валом, теста и стана с болдом , а вот трена капелька осталась флаконов 7:(
       
    16. Станислав18
      Онлайн

      Станислав18 mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      5,688
      Оценки:
      +10,219 / 130
      ну тогда может рассматривать и разные варианты выполнения упражнений, к примеру я не могу участвовать, так как не подтягиваюсь таким хватом, только нейтральным, и это уже не первый раз, когда есть ограничения в технике/хвате.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    17. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,256
      Оценки:
      +58,756 / 340
      Да проходили уже все это про четкую технику и строгость правил, тут таксяк десяток человек, а с ограничениями вообще два три будет :D,
      как говорит Эплл -все для пацанов:D
       
    18. Станислав18
      Онлайн

      Станислав18 mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      5,688
      Оценки:
      +10,219 / 130
      так они сейчас и есть ограничения. Четко указано, каким хватом подтягиваться, я таким не могу, а по своему записал бы, так максимум на рандом пошло.
       
    19. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,256
      Оценки:
      +58,756 / 340
      Наше дело прыгать , кому считать тоже есть ;)
       
    20. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,770
      Оценки:
      +65,949 / 693
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      И как бы не было смешно .. участников и тогда было по пальцам пересчитать.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    21. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,256
      Оценки:
      +58,756 / 340
      Ну тогда можно было списать на фарму, сейчас денги же предлагают, ну этот конкурс хоть порадовал и количеством работ и участников все же 10
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1