Блог Майская на спорте

Тут ты права. Я сферу поменяла, а отдыхать не научилась и нормировать нагрузку. Что в итоге дает побочку с выгоранием. От себя не убежишь, если поменяешь декорации. Нужно график выстраивать грамотно и позволять себе почиллить, вместо того, чтобы быть все время суперпродуктивным.

 

Всем здрасти! Соскучилась уже) Зайду, почитаю флуд и блоги и снова в работу.
По итогу. В качалку так и не хожу системно, хорошо, если заставлю себя дважды в неделю сходить с нагрузкой преимущественно на ноги/попу. Скучно мне там, я больше люблю функционал, и не красоты тела ради, а для движа. Чувствую себя кайфно после комплексов на выносливость и растяжки на горячие мышцы. Ниже видос, на холодные мышцы моя спина так не сложится.

https://youtube.com/shorts/bL_zLfxAjkc?si=6_bDIHj8WXBzsD78

Аппетит у меня бешеный, наверное из-за очень прохладного лета) Ем булки, много мяса и горький шоколад с перцем. Понятно, что с таким сомнительным рационом в виде сластей и выпечки плюс недобор белка ничего хорошего не будет. Хуже не выгляжу, лучше тоже. Хотя чуть бодрее попа после прокача выглядит вроде... Все ради того, чтобы выступать в красивых костюмах и выглядеть достойно.

Раньше не понимала, почему даже у крутых танцорок иногда лютый целюль или подвисшая филейная часть. Теперь понимаю, потому что нужно тренировать и совмещать совершенно разные навыки: силовые трюки, выносливость, растяжку, танцевальность, стопы, музыкальность и артистизм. И это все разные вещи! А если ты работаешь тренером 24/7 и пытаешься заработать, неплохо хоть бы пожрать успевать и тренить хоть что-то одно. Невероятный труд - гимнастика, фигурное катание, пилон, полотна...Столько всего соединить.

Была на мероприятии, там была конференция "как открыть студию с нуля". Познакомилась с девушками, крутыми танцорками, многие из них ездят на чемпионаты регулярно и выступают там. Чтобы съездить хоть на один такой чемп, нужно нехило так потратиться, около 70-100 тыс на одно выступление. Они много тренят и занимаются собой. Поинтересовалась, когда же они все успевают, ведь работа. А никто из них не работает)

Так, кстати, перегорело несколько моих знакомых талантливых спортменок. Ибо они заняты выживанием. Заработать, и как то найти время и силы на себя. Тренера в нашем захолустье немного получают. У меня одна дама, когда ее подруга слилась с парных тренировок, на предложение потренить персонально со скидкой за 700 р вместо 900, ответила: "Откуда у меня такие деньжищи, Настенька?")))

И смех и грех. Но я пока топлю и успеваю кайфовать. Мечтаю о студии и одновременно боюсь геморроя. Поживем,увидим. И потреним.

 

В спорте, что бы добиться результата, нужно не работать, а полностью посвящать себя тренировкам, желательно иметь спонсоров)). Вот так неожиданность

 

Вот-вот, бывает сядешь с утра и время так быстро проходит, что не замечаешь, а там дни и жизнь…
А больше угнетает, что тратишь на людей, которые даже не хотят стараться.

 

Грустная жисть такая

 

Знакомо) Вообще,кстати,их не понимаю,че пришел,если делать ничего не хочешь для перемен. Некоторые думают,оплатил тренировки,дальше оно само)
А про пилон вообще молчу. Девки приходят чтоб пофотаться и жопой посветить. Думают,ну покручусь там. А после первой простой крутки - я не думала,что это так сложно)

 

У них спонсоры неофициальные) Они почти все содержанки. И да,в данном случае,неожиданность.

 

А я наивная чукотская девочка)

 

Все потому что соц.сети перевернули мир с ног на голову. Мы сейчас получаем не мотивированных, с отсутствием терпения и долгосрочного труда людей, они привыкли получать быстрый дофамин и этим наслаждаются, но они забирают у себя самый настоящий кайф, когда трудился и добился не 40 тыс в месяц, а 300 тыс, сходил не один раз в зал и воспринял боль, как что-то ужасное, а открыл глубинные ощущения и воспринял боль, как исцеление и получил красивое тело и улучшение здоровья .
Важно понять, что цель не есть конечное, ведь добившись одной цели ты ставишь другую, а сам путь к цели и есть смысл.

 

Я так понимаю, детей у вас нет )))

 

Это во всех сферах так, не только в спорте. У таких девушек и официальная должность может быть, где работать не нужно или по минимуму. Красота страшная сила.

 

Пока не обновят до новой версии)))

 

Издержки профессии На такой случай запасные варианты должны быть из благотворителей и меценатов

 

Еще нет))

 

Тогда стоит потренить терпение на тупых людях, которые ничего не хотят)))

 

Знаю много красивых девушек и сама такая) а пашем как некрасивые )
Хотя я лучше поработаю, видела одну женщину на фестивале, ее проспонсировал мощно мужчина,но он и заказывает музыку так сказать. Она превратилась в резиновую Зину,смотреть страшно. По ходу челу нравится такой тюнинг,а она послушная. Ну нахер.

 

Как боженька смолвил. Согласна на все сто

 

И может оно и лучше,иначе можно было бы в мире и людях слишком быстро разочароваться,если все говно видеть

 

Точно
Главное, это во время брать паузы на отдых.
Кто не умеет хорошо отдыхать, не умеет хорошо работать, но и тут же сразу разговор о том, что когда человек занимается делом своей мечты, то это нельзя назвать работой.