Братья Паркеры поздравляют всех Вас с Новым Годом! С 27 дек по 7 янв - нерабочие дни!

Вроде Магнум писал что хапает их.

 

обычные бцаа со вкусом лимонным.

 

Вообще, самы пиздатый самодельный, если можно так выразиться, предтрен, для тех, кто не любит взбудораженное состояние - 5-6 гр ВСАА+L-карнитин 1500-3000 мг+100 мг коэнзима Q10(мало того, что поддерживает сердечнососудистую систему, так еще и повышает работоспособность карнитина) - вот от такой связки лично у меня резко уменьшается время восстановления между подходами, пропадает отдышка.. Выпиваю все это примерно за полчаса до тренировки. А если еще бахнуть комплексных витаминов В за полтора-два часа и пентоксиффилина с аргинин альфа кетоглюторатом (еще пизже если добавить цитрулина) то вообще разрывает к ебеням собачьим.. как говорил забрат: штанги гнём вены как шланге содовыи

 

тот же, только у меня они в организме уже с начала тренировки, а у тебя с поправкой на время усвоения

 

до не пью,так как организм и так уже наполнен бцаа из белковой пищи,которая уже успела расщепиться на аминокислоты.Поэтому не вижу нужды в дополнительном приеме бцаа,а вот после тренировки,когда организм опустошен,смысл в приеме как раз вижу,в быстрейшем поступлении бцаа в кровоток,если не на диете ,то с простыми углеводами,чтобы именно углеводы послужили источником восполнения энергии организмом,а не аминокислоты...

 

Покупал на пробу раньше много всяких ВСАА...
Раньше pureprotein в пакетиках лимонные были еще норм, закинул, запил и пошел....
Но сейчас в банках-это ад какой то...Купил яблочный-реально как стиральный порошок, невообразимая хуйня)))
Так что у меня модерн в порошке, разбавил пару черпаков с водой и попиваешь в течении трени)
Мой набор спортпита)

 

тоже так думал, но субъективные ощущения говорят об обратном. Даже больше скажу-протеин пью за час-полтора до тренировки, а после нее-ВСАА и по приезду домой плотно ем.

 

Сейчас отдаю предпочтение безвкусным бцаа после трения. Дёшево и сердито)) а вот во время трения не могу пить воду) охота сладенького)))

 

Когда же уже склад пополнят

 

Из моих отслеживаний, пополнение будет - зааааааааааааааааааааавтра!

 

День добрый, братья! Спешу поделиться с Вами своей радостью - во вчерашних соревах занял первые места в номинациях жим и тяга, без экипы конечно... По жиму прям тактическая битва была, а в тяге соперники считаю были слабые, так как сам по тяге на уровне кмс... Короче море позитива и полезного адреналина...

 

прими мои поздравления!

 

спасибо

 

бцаа хорошо помогают , дороговато правда ) если вы говорите что от пюрпротеина торкает . Попробуйте от ультимата нутришн бцаа- на мой взгляд лучшее

 

перед треней есть смысл только тем кто на сушке. Целесообразнее все же полноценный белок будет А так сразу после тренировки или утром самое оно )))

 

самый лучший ВСА это тестостерна энантат и по хер какого производителя (фейк не беру в учет), а если сладенькоко охото то станазолол с сиропом здесь в магазе есть

 

ахах, ну я согласен я себя ели как сдерживал ... Вот и приходилось травить себя ими ахах. Хоть как то голодняки сбивают Щас вроде выжал в натураху, , взял меташку гд , на ознакомление . . А так Думаю на осень в менсфизик выйти . Или в классику . Поэтому бцаа пока в сторонке две банки на сушеке пригодяться