Блог - ★Isabell ★ | Страница 18 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог ★Isabell ★

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Isabell, 22 янв 2017.



    1. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,913
      Оценки:
      +15,495 / 223
      За окном +10, в душе весна, и потянуло на сладенькое!) Т.к сегодня я располагаю свободным временем, делюсь с вами рецептом Клубничного суфле :Acute:

      Нам понадобится: 300 г клубники (если наморозили сами - супер, мы все запасы съели так что пришлось покупать), 30 г желатина (дома нашлось только 20 - тоже неплохо вышло, просто более мягкое), 30 г лимонного сока (сок 1/2 лимона), сах зам

      БЖУ на все суфле 28/1/24 и 200 ккал
      ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops


      Приготовление:

      Клубнику пюрировать, высыпать к ней желатин, дать набухнуть 3-5 минут, подогреть до растворения желатина (НЕ кипятить)
      ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Пока подогреваем добавляем лимонный сок и сах зам (тут нужно попробовать на вкус, т.к сах зам должен перебить лимон), получается такая консистенция
      ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Даем массе остыть. Далее взбиваем все миксером или в блендере в течении 5 минут, масса немного загустеет и посветлеет и поднимется
      ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Переливаем в форму (заранее продумайте чтобы было удобно вытаскивать), и убираем в холодильник на пару часов или на ночь!)

      ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops

       
      • Нравится! Нравится! x 5
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    2. Magdalene

      Magdalene mr.Champion

      Сообщения:
      17,659
      Оценки:
      +24,676 / 303
      У нас -21 за окном. Везет
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    3. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,913
      Оценки:
      +15,495 / 223
      Вечер добрый! Вот эта непонятная горка ни что иное как вкуснейший ПП Панчо!)

      ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Рецепт, Питон, специально для тебя :)

      Для бисквита: 2 яйца, 4 ст. л. овсяной муки, 2 ст.л. овсяных или ржаных отрубей (у меня ржаные), 50 г молока, 1 ч.л. разрыхлителя, сах зам, 2 ч.л. какао (я заменила тертым горьким эко шоколадом без сахара).
      Все смешать, выпекать или в духовке, или разделить на 2 части - вылить в кружки и в микроволновку на максимальную мощность на 5 минут. Вываливаем из кружки, режем кубиками и вымачиваем в 100-150 мл свежесваренного кофе. Даем остыть.

      Для крема: творог, натуральный йогурт, сах зам. Все на глаз, смотря сколько крема хочется. Можно добавить кокосовую стружку. Мешаем до консистенции густой сметаны. Собираем торт, выкладываем горкой кубики бисквита, смазанные кремом, можно с бананом - как у меня, можно с ананасом, вишней, в общем что найдете - то и кладите. Можно полить все сверху шокосоусом - какао + мед + вода, я просто добавила шок стружки. Приятного аппетита!
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    4. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      в субботу будем пробовать;)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,913
      Оценки:
      +15,495 / 223
      Давай, напиши потом впечатления!) овсяную муку - это я просто овсянку измельчаю, отруби тоже в муку
       
    6. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      а че там по БЖУ получается?
       
    7. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,913
      Оценки:
      +15,495 / 223
      А хз, я Марку все по граммовке выписала, он забьет потом в прогу посчитает. Но я специально банана много положила, ему же вечером максимально углей надо наесть, счастливый блин человек)) посмотрим сколько бисквит, а крем уже сам по жирности творога регулируешь
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      короче жор напал..пошел, съел суши:)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    9. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,913
      Оценки:
      +15,495 / 223
      Бжу на весь бисквит без кофе и шоколада 22/16/22 :) с эко ботаникой шоколадом вышло 23/21/30. Было бы обезжиренное какао - добавила бы его
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      ой умничка! спасибо!
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    11. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,913
      Оценки:
      +15,495 / 223
      Дарите девушкам правильные подарки!) как долго я их искала - красивые перчи и удобную функциональную сумку! Любимый бренд спортивных аксов однозначно! Кто еще думает над подарками на 14 февраля и 8 марта - дам явки и пароли где брать!)

      ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    12. Vasil

      Vasil mr.Champion South park clan

      Сообщения:
      2,119
      Оценки:
      +3,894 / 16
      Классные девайсы! Поздравляю с обновками!
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    13. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,913
      Оценки:
      +15,495 / 223
      А какие у них розовые лямки для тяги, мм)) даже муж иногда таскает)))
       
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. Magdalene

      Magdalene mr.Champion

      Сообщения:
      17,659
      Оценки:
      +24,676 / 303
      А я сменила перчатки на полностью закрытые. У меня мама в кожвене поработала сток людей шли с бородавками и прочими приятностями на руках, которые подцепили в зале :(
       
    15. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,913
      Оценки:
      +15,495 / 223
      Ужас конечно. Мне вполне нормально в таких, так можно и двери магазинов в перчатках открывать и тд. Везде разве можно уберечься?( А вообще я стараюсь антисептиком обрабатыватьруки, особенно мелкому
       
    16. Eric Hartmann

      Eric Hartmann Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      931
      Оценки:
      +1,979 / 2
      Строительные, с пупырышками такие одевать, а наверх еще медицинские, тогда 100% защита будет)
       
    17. URRI

      URRI Владелец Гарема. Сдаёт в Аренду. Команда форума Сталевары

      Сообщения:
      8,148
      Оценки:
      +21,161 / 183
      4 презерватива одеть , сверху обмотать скотчем , облить хлоргексидином и не в коем случает не трахаться )
       
      • Смешно! Смешно! x 6
    18. sat88

      sat88 Мистер Пельменная

      Сообщения:
      6,324
      Оценки:
      +13,654 / 130
      Звание в клане:
      Воин
      Это какая то из песен Красной плесени )
       
    19. Magdalene

      Magdalene mr.Champion

      Сообщения:
      17,659
      Оценки:
      +24,676 / 303
      Магазины немного не то. В зале касаешься рифленых штанг и гантелей, микротравмы на коже и туда может попасть всякая гадость. Поэтому я стала руки не только от мозолей защищать, но и пальцы от вирусов этих
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    20. Eric Hartmann

      Eric Hartmann Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      931
      Оценки:
      +1,979 / 2
      И молиться чтобы от святого духа не залетела, из соседней квартиры))
       
      • Смешно! Смешно! x 3