Братья Паркеры поздравляют всех Вас с Новым Годом! С 27 дек по 7 янв - нерабочие дни!

Ну я придерживаюсь ей, не хочу экспериментировать)

 

Вроде страшного ничего нет,если на курсе залетит.Иль чет не так будет?

 

уххх как я по всем соскучился ,на старую страницу не заходит ,пришлось создать новую ,всем добрейшего вечера!

 

на конкурс)

 

На оборот страшно, что не залетит, когда тебе и жене за 30 и есть все кроме детей

 

ну конечно, может не подниматься) ты из разряда людей которые считают чт опосле суста с метаном пкт не надо, а после деки тамокс жрут?)

 

Здравия товарищи. Подскажу идею для банера. Лицо с авы Дена вставить в картинку с дедом морозом и написать всем ансамона за мой счёт

 

Напиши админам.Возможно решат вопрос со старой страницей.Был похожий инцидент.

 

да у меня было Адстеру напиши

 

А ты из разряда тех, кто считает что все будет по шаблону? индивидуальность организма не учитываешь?

 

Что-то не желает форум кушать .swf-формат, поэтому просто укажу ссылку с сайта.
НА КОНКУРС (картинка по ссылке внизу)
Баннер для Братьев

 

Artur666, Зайнутдин, Tamplier161, Магнум45,
Спасибо что ответили! Буду пробовать. А вообще последний год занимался именно так, что группа мышц раз в неделю. Но чувствую, что этого не хватает.

 

я снова с вами на старом ,любимом аккаунте

 

Чувствую затишье перед бурей

 

Вообще конечно если ты курсишь то тренинг всяко должен сам определять. Для того чтобы грамотно кто то другой тебе составил прогу нужно многое знать, типо вес, рост, процент жира, какие мышцы отстающие а какие приобладающие и т.п. Лучше тебя ни кто тебя не знает, так что думай, анализируй, выбирай. )))

 

Будь у меня ЗП на тысяч 20 побольше, не слезал бы с фармы круглый год...(

 

То есть 20 тысяч? Прости , потролить решил.

 

Ну курсец в среднем выходит в 10... Нормальный, я не говорю про тест+метан) В год получается где - то... 3 курса, + недель 12-16 - это мосты) Т.е минимум 30 нужна на курсы (ну мы там скидоны посчитаем, анализы хотя бы раз в квартал и тд) Вот и выходит, что к моей зп бы еще 20 сверху и норм, минимум будет) Остальное на жизнь)

 

Всем добрый вечер пасоны) как дела?)

 

Здравия БРАЗЕР!!!Дела как сажа бела)))Только с работы!!Сразу ветку читать