Официальные тесты! Официальное тестирование пептидов ZPHC (www.ZPHC.me)

Отписался позавчера в ЛС Вам. По травме тут банально - спускался по лестнице около ТЦ, нога попала в выемку для колес коляски. Согнулась, хруст, пиздец... опухоль спадает. С ТБ-500 будем восстанавливаться. Благодарю за препараты!

 

Все, понял. Чуть позже напишу!

 

Ок, здоровье дороже. Напишу на почту.

 

Отписался.

 

В ветке есть купон

 

на 15% который?

 

Т.к. большую часть времени провел в боксе и рукопашном бое, то в руках больше преобладают медленные волокна. В свое время когда выступал на соревнованиях до армии, то тренера гоняли по 2-3 часа боя с тенью с гантелями, чередуя нагрузку. После срочки, стал инструктором по боевой и физ подготовке в одной из силовой структуре, где 5 дней в неделю проводил по 3-5 тренировок бокса и рб и плюс моя вечером (пн, ср и пт по вечерам). Также и сам до 2010 готовился и выступао на соревнованиях по боксу и рб.
С 2004 начал потихоньку обращать внимания на руки, и как только их не мучал, не росли. В 2010 прекратил выступать и стал больше внимания уделять бб и массонабору. Все тело росло, но руки ни в какую. Даже при использовании ААС, максимум руки увеличивались до 41-41.5, но после пкт, тело свои объемы не теряло, а руки в течении месяца теряли минимум 0.5-1 см, хотя уже перестал их тренировать как раньше, стал боксировать только раз в неделю.
Из бб пробовал и дропсеты, суперсеты, пирамида, обратная пирамида, 2 тренировки в неделю пн - силовая и пт - памп.
Процент жира около наверное 20, кубики и косые мышцы живота немного видны.
Программа для рук будет расчитана на 2 тренировки в неделю суперсетом бицепс+трицепс.

 

zews1313, делай тренировку одну супером, вторую просто, не чередуя

 

Курс будет такой
1-4 окси по 150
1-8 трен а по 300 в неделю
1-10 ципик по 500
7-12 турик по 40
С 13 недели ципик по 250 каждый 5 день.

 

Я позже распиши как вижу, раз восстановления будет быстрее.
Сейчас просто занят немного.

 

Остальной сплит не забудь

 

Я полностью все распишу. Всю неделю.

 

Да если честно надо просто их долбить!!!
И мне кажется Окси тут не место....
Ты же сам знаешь, как с него льёт и пампит. А потом тухляк!!! Пег МГФ по моему другая тема. Хотя могу и ошибаться....

 

Вот здесь, ты не прав, это я на счет окси. Есть доза, твоя доза, когда тебя прет и ты при этом воду не набираешь. Я перед началом курса, сдала фото, и потом, через 3 недели, вот и сравнишь.

 

Да окси же это воздух!!!
Ты же сам его постоянно ешь!
А руки сам говоришь не растут...(((
Ну это Диллеру виднее .
Может конечно если комбо и выстрелит)))
У меня плечи с него так обросли мясом что боль вся пропала и до ПКТ бед не знал.)))
Надеюсь, что у тебя всё прострелит! Руки интересное дело!!!

 

С чего обросли, с окси? Или с пептида?

 

Вот именно, что ем почти постоянно. И тело и руки увеличиваются, но дойдя, максимум до 41 усе, не растут , и даже в комбинации, руки не растут, а тело прет дальше.

 

С пепа

 

Окси только ФК норм шёл. Жидкий!
И не заливало и температуры не было!

 

Дорогой он, ска((