Курс на массу - пишем свои варианты

Мне 40, вес 135 ,рост 195. Был перерыв в тренировках 8 лет. Последний курс закончил 1,5 месяца назад. Знаю , что дозировки по сусту и приме должны быть из расчета мг/кг , но получаться сильно мощные для плавного восстановления после большого перерыва. Поэтому урезал всё в половину. А пкт почему хуйня , боюсь спросить, если кломид и все сопутствующие по обычной схеме препараты ?

 

да приму просто на ветер выкинешь в такой дозировке, хочешь по мягче возьми тесто энантат и болденон, курс достаточно мягкий получится и дешевле чем с примой и толку больше будет имхо

 

Про пкт я не учёл хвосты. Спасибо !

 

Да прима осталась от предыдущего, вот и думал вставить, чтоб не пропала )) Её 2000мг есть. Может тогда ее под конец курса по 600 проставить, или в начале на разгон ?

 

До 125 ? А смысл ? Жирок я до этого малость подсушил, и думал на этом курсе слить немного. При росте 195 мне надо 100 весить ? ))

 

Лучше трен на весь курс, как я понимаю?

 

Спасибо всем за советы. Учёл. Будет суст+болд+окси на 10 недель +3недели выход и последую пкт.

 

ПКТ 45 дней, а не 3 недели, как ты написал.. болд 10 недель не ставят. 135 кг ты либо жирный,либо пздц здоровый, если второе то нафига набирать ещё? Это уже выступающий уровень, но вопросы "детские", по этому скорее всего первый вариант, вот и советуют тебе просушиться..

 

Я написал 3 недели выход, с пкт и так всё ясно. Болд ставят оптимально от десяти, т.к включается позже, мне время не даёт. 135 это нормальный вес для человека ростом 195 занимающимся всю жизнь железом( правда с перерывом, я писал выше ).На счёт жирный - я не выступающий спортсмен и в плане на курсе корректировка антропометрии . При сушке до состояния "нормально" мне нужно сбросить кг 10-15, по этому не вижу смысла сейчас специально сушится, чтоб потом набирать, после набора будет жирогон. Вопросы "детские", потому что раньше ставили всё по "детски" - мало было инфы, вернее почти не было, передавалось всё на словах. Но и на том удалось взять кмс по лифтингу. Да и здоровые не выступающие мужики видимо редкость для красивых залов. Всем спасибо за "советы" и терпение мне отвечать. Удачи !

 

Вот тут я вижу 3-4 недели пкт. Хгч тоже как то криво собрался ставить.

 

Привет. Если после курса планируешь ПКТ, то я бы не рекомендовал применять препараты с большим ППР, типа болденон (обычно эфир ундециленат) или нандролон деканоат. Прима (метенолон энантат) на 3-4 недели мало, если курс закончился 1,5 месяца назад и опять заходишь на новый, может тогда делать мосты?... 1,5 месяца длинные эфиры могут легко фонить в зависимости от дозировок.

 

35 лет, 170см/84кг, стаж 4года. Курс будет 7 по счету. Трен в первый раз думаю.
Апд. Забыл. Всем привет!

 

Вопрос. Почему теста 250? Прошлые курсы лупил по 750 теста. Прочухаю ли такую дозировку?
Или специально перекос в анабол. сторону?