RUSMASSA

Доброе утро

 

ЗДОРОВЬЯ медвежьего
Что бы сегодня было продуктивные, чем вчера

 

Всем доброе утро.

 

Кстати сейчас посмотрел имена и фамилии выигравших и они все совпали с моими пятью имена и фамилиями,даже не ожидал такого фарта

 

Проснись и эйфория вся пройдет

 

Доброе утро уважаемые форумчане, сейчас посмотрел видео розыгрыша и мой день стал более счастливым, т.к. я стал одним из победителей. Можете меня поздравить))) А вот как получить выигрыш не знаю)))

 

Плять ипаная почта... 9 дней прошло, а посылки до сих пор нету.... Как покинула сортировку москау 5 дней назад и ппц... Обычно 5-7 дней и уже в отделении посылка... А тут лажа..

 

Поздравляю тебя,человека с одним сообщением))))))))))

 

Спасибо

 

Да ты сходи на почту,да узнай есть для тебя посылка,я обычно так делаю,не жду извещения или когда она пробьется по треку,что пришла.Просто иду на почту и спрашиваю есть для меня что-нибудь(говорю фамилию и она смотрит).

 

Поздравляю ! На почте дам все инструкции по получению приза !

 

Бро , это я всех победителей заставляю идти на форум , чтоб все видали что все по честному .3 человека кто занял места , нет на форумах , но теперь я думаю они станут полноправными форумчанами )))

 

Потренил ЗБС! Правда на тяжёлые рабочие веса не переходил после столь длительного перерыва в ногах. Остановился на соточке Прокочал збс. Много тож не делал перамидой в среднем 5х10.

 

Я только ЗА здесь,чем больше народу тем всем лучше(нам общение и новые знания,вам продажи),это не спортзал,где чем меньше тем лучше))

 

Привет,что с ногами было?

 

Спасибо))) Инструкции получил)

 

Ну надеюсь теперь можешь вливаться в жизнь форума , тут всегда можно видеть новости магазина , получить советы по курсам , ПКТ и питанию , найти новых знакомых и вообще с нами весело и интересно !

 

Привет! Специально не тренил нагрузку немного снял с себя убрал ноги на время. А-то недосып с мелким работа итд. А если ещё и ноги оставил БЫ. крякнул мотор наверное

 

Привет всем !!

 

Привет пропащий