RUSMASSA

А мне понравилось по Линдоверу плечи бомбить )) Пампятся дико )) И эффект не заставил себя ждать...

 

А я всегда по самочувствию тренируюсь. Есть желание, тяжело треню, нет легкая треня. А вообще я лодырь.

 

А у меня сильнее всего забиваются на, примерно, восьмом повторе махов. Еще два через "не могу" и тогда в зеркале результат сразу.

 

У меня в зале плохого самочувствия вообще никогда не было. Я там молодой и красивый весь.

 

А я человек настроения и не важно где.

 

Тебе опасно трен принимать )))

 

А это... Ну... В посте**... Короче, поняли меня... тоже 8 повторов за один сет делаете и всё ?

 

Я псих контуженый

 

Да, по моему, все все по настроению делают. В разных ситуациях по разному себя ведут. Я про зал говорю. Мне там так хорошо, как только может быть.

 

Так мне тоже там хорошо. Просто бывает есть силы, а бывает нет. Я раньше приходил усталый и как идиот себя мучил. А сейчас удовольствие получаю.

 

Нет, конечно. Если бы я как Ятс мог, это бы сказка была. Два разминочных, по 15 и 20 кг по 12 - 15 повторов. Два рабочих по 22 кг. Делаю плавно, без рывков на десять - 11. Два подхода по 25 кг по 8 - 6 повторов, в последних двух читинг, но небольшой. И последний подход 20 кг очень плавно, сколько получится. Когда 10, когда 12, а когда и шесть всего повторов.

 

Такое чувство будто ты про баб говоришь...

 

Это я потом уже без сил. А пока работаю, мне все в кайф.

 

Вы уже как-то писали об этом )) Я помню... но я постом выше немного другое имел ввиду, вы, видимо, не поняли...

 

Извини, может, не понял.

 

Не зря же я в слове "посте" еще две звездочки в конце добавил "**" )))

 

До меня, вроде, дошло. Если ты о епле, пацан, то, увы, повторов уже никаких делать не приходится. Все в прошлом. Я же не Железный Борисыч.

 

Палка-копалка, как коса, на камень нашла ?

 

Палка - копалка, если ее можно так называть еще, служит скорее для.....мммм....ну что она еще имеется.....

 

Чего поговорить не о чем. Что вы все о бабах. Женщины.