dbyyb

ахах)нее!
Задумчивое!

 

Нее греча и овсянка

 

мб оксянка ?

 

Дорогая Ксюша

 

вчера делал грудные в прямой и обратной пирамиде 20,15,12,10,8,10,12,15,20 в мс наклон 45 градусов
потом жим в хаммере сидя 4*25, кроссоверы 4*20, отживания от ручек на полу 4*20, пек-дек 4*20, жим гантелей лежа 4*20.
я убил грудные, ныли больно.
наступило сегодня и плохо болит (((

 

так мало болит,

 

Хорошо восстанавилваешься - радуйся.

 

не, тут вопрос компота и оксик от фармакома играет немалую роль

 

делал вчера плечи, памп отличный был,
забитость спины прошла, хотя ни янтарку, ни ИА не пью пока.
Думаю Юра был прав, - это гипертонус в столбах

 

"Слышь, мальчик, пива мне принеси" - навеяло, когда фото увидел
Брутально выглядишь в духе братков из 90х

 

буду капить на мидальку

 

Тест проп от Максфарма
Посмотреть вложение 18598

 

Болденон Фармстандарт
1 неделя
Посмотреть вложение 20501
5 неделя
Посмотреть вложение 20502

 

Итог по оксику от ФК
1. спасибо за возможность потестировать, при том что в силу разной инфы были сомнения в оралке ФК
2. Памп на оскике был адовый, уже могу точно сказать в сравнении, т.к. неделю как окс выключен, обвала и слива воды не произошло, но выносливость на трене и качество пампинга поушло ((( даже пентоксифеллнн так не помогает
3.инимал по 150 мг, начал с веса 89кг, дошел спокойно до 92 кг

 

Нанфенил от Томаса и трен энантат от фармалабс

 

Пофигу пускай будет, я на твороге

 

Там около 40% и то на сушку))