RUSMASSA

Скажите какие упражнения делаете на биц со спиной.

 

Спина:подтягивания,тяга в наклоне штанги,ну и сидя на нижнем блоке
.Бицы:Подьем штанги на бицепс,подьем гантелей с супинацией и молотки

 

Тыквеол жля начала. По 2 капсулы 3 раза в день в течении месяца.

найз 3 раза в день - это возможный минимум. Мазать так же 3 раза в день.

 

Уважаемый консультант скажите на курсе на массу что должно преобладать анаболики или андрогены? Читал статью что на массу больше анаболики а на сушку андрогены. Спасибо.

 

Это постоянно у тебя или меняешь упражнения?

 

я в одну неделю делаю подтягивания, тяга в наклоне, тяга верхнего блока, а в другую неделю тяга в наклоне, тяга вернего блока, тяга т - грифа, количеством подходов и повторений не заморачиваюсь, работаю только по очущениям, а ещё раз в месяц делаю силовые например понедельник становая до усрачки потом в среду жим лёжа и в пятницу приседы, а бицепс после спины делаю 1 упражнение до усрачки, каждый раз новое

 

Примерно так все и выглядит, но не в точности. На массу еоднимают анаболическую составляющую, а на сушке тоже самое, только препараты другие. Да и есть универсальные препараты: театостерон, болденон, тренболон, мастерон, станозолол, двже метан используют на сушку. Возможно, вы не так поняли суть статьи. Есть примерные рекомендации, но каждый курс расписывается индивидуально.

 

И водочный компресс на ночь на шишку! Утром уже забудешь!

 

Простаплант на ночь по 1 таб после еды!

 

Не о той "шишке" сначала подумал, сообразить не мог зачем туда компресс на ночь делать

 

Как вас только земля носит, извращенцев, Сталина на вас нет

 

Кто в теме тот поймёт правильно!

 

Продолжу его тему:
Меня вообще не заливает, набираю по 300-500гр в неделю, понимаю что это хорошо но блин, психологически это тяжело, многие натуралы больше набирают, понятно что жир и воду но все же, как можно ускорить процесс? добавить еще анаболики? на данный момент у меня суст+нанфенил

 

Лучше набрать 2 кило чистых, чем 2 чистых + 3 жира/воды/говна. Расслабься просто.

 

Здравствуйте, господа!
Пилю отзыв о своем 8-ми недельном первом курсе на препаратах Geone. Курс был метандиенон, сустанон 250 и тест. фенилпропионат. Первые 6 недель был метан и суст, меташка 30 мг в сутки и суст 250 мг в неделю, последние 2 недели был тест. финилпроп 100 мг раз в 3 дня. Итого 8 недель, 7-8 килограмм мясца(ну и воды конечно), плюс жир поплавился хорошо. От метана сила перла не реально просто, дури было много, суст чувствовался слабовато (по сравнению тест фенилпропом). Последние 2 недели были особенно продуктивными, фенил работал на все 100%, очень понравился короткий эфир. Следующий курс будет только на коротких эфирах. Курс прошел без побочек, гино не было. Все инъекции делал в бедро, ни разу ШИШКУ не словил.))
Препараты брал еще когда сам Сева торговал, сервис был на высоте, все качественно и чОтко! Севе рахмет!
Следующий раз буду брать у Русмассы, думаю, что все будет на лучшем уровне!
Всем спасибо.

 

Хочу курсануть на массу,взял метан от балки какой посоветуете суст взять или еще что то?

 

можешь классику - дека+суст+метан...можешь болд+суст+метан...по брендам не подскажу- у самого суст Эрго, но только завтра начну ставить

 

Если хочешь набирать больше, кушай больше. Вот и весь секрет. Не гонитесь за дозировками и гиперстеками, все это вторично.

 

Тогда исходя из ответа новый вопрос, слабый аппетит, что поможет? болденон сильно поможет? дорогая штука не знаю насколько его цена оправдана...

 

И второй вопрос, сколько кубов масла можно ставить за один укол, что бы не было всяких абсцессов и проблем...