1 это страшное слово "грыжа"

Vlad, простите... если не секрет из какого Вы города?

 

ну как же я Вам вот так и отвечу? Извините, не могу.

 

Vlad, давайте еще статей, очень интересно, я работаю тренером в фитнес центре так 90% тех кто приходит на вопрос - какие есть проблемы со здоровьем? отвечают грыжа шейного/поясничного отдела, протрузии, хуюзии... выросло больное поколение... и самое страшное молодые парни и девушки приходят (ладно кто в возрасте уже, сидячий малоподвижный образ жизни сказывается) все больные и косые, одно плечо выше другого, сколиозы... вообще боюсь с такими людьми работать... да и квалификации не имею, но очень интересно послушать про тренинг и лфк для таких людей, если разбираетесь в этом вопросе тоже....
сам кстати жертва подобной хрени, носил одно время сумку тяжелую постоянно на правом плече, как следствие перекос в мышечном развитии по всему телу, кое как от задранного правого плеча избавился, но левый поясничный столбец до сих пор заметно более гипертрофирован чем правый, как и прямая мышца живота левая часть более гипертрофирована чем правая... как следствие проблемы с поясницей
заранее благодарен

а про медицину, вы, конечно, во многом правы... это во всех городах такой беспредел...
хороших врачей, я имею ввиду действительно Врачей, единицы... как то знакомая эндокринолог с одного заведения из моего города рассказывала как их заставляют выписывать арбидол, потому что эта компания бабосов больнице отвалила, просто жесть...

 

Если уж так интересует вопрос, можно хотя бы спецкурсы по ОДА в ФПА закончить.
Я не говорю уже об обучении в ВУЗе по этой специальности.

 

это конечно хорошо, только вот времени свободного попросту нет... т.к. жена и ребенок только родился, ипотека, работать приходится много, в 7 утра я выхожу из дома и прихожу только около полуночи, как найти время для курсов сейчас я попросту не представляю... хотя конечно безвыходных ситуаций нет, я явно что нибудь да придумаю, но мне больше нравится работать со здоровыми людьми, кто не ограничен в движениях по состоянию здоровья и я скорей пойду на курсы повышения квалификации по другим направлениям)
а так очень интересно товарища Влада читать и в целях ознакомления было бы интересно читать про лечение и тренинг...)

 

Здравствуйте. )) спасибо, что Вам нравится читать, что я пишу. Только если хотите серьезную научную базу заиметь, читать нужно не меня, а учебники. Вовсе не обязательно курсы заканчивать никакие. Они нужны, только если работать дальше, для корочки. А так знаний там Вам почти никаких не дадут. Увы, сейчас практически везде так учат. Проштудируйте четыре книги всего. Анатомия, Патанатомия, Физиология, Патфизиология. Вам будет вполне достаточно.
Теперь по поводу Вашей сумки на правом плече. Это все фигня, конечно. Вовсе не от сумки Вас перекосило. Первопричина всегда в другом. Либо у организма был перебой с выработкой тестостерона, но это вряд ли. Либо плохо работает желудочно - кишечный тракт и не усваивается кальций. Об этом я подробно написал уже. И еще может быть, что у Вас одна нога слегка короче другой. Совсем немного. Но этого вполне достаточно, чтобы за несколько лет, десять к примеру, или пятнадцать, подмялись в одну сторону межпозвоночные диски, слегка, сдвинулись позвонки, и перекосился немного таз. Такое наблюдал сотни раз. Но, безусловно, ничего не утверждаю, просто предполагаю. Если будут вопросы, задавайте. отвечу, если смогу, конечно.

 

Отдельное спасибо за "товарища Влада")))

 

А вы посещали эти курсы или это просто домыслы?

 

ну почему же домыслы, всегда пишу только то, что знаю наверняка. К нам пытались устроиться несколько людей и после курсов, и после института. Я мог бы тут столько написать по поводу их знаний. В смысле полного их отсутствия. Вы же сами прекрасно знаете, как сейчас везде учат. Если ты захочешь выучить, то выучишь сам, а если нет всегда можно денежкой откупиться. Кстати, постоянно дискутирую с одним профессором из нашего меда, он у нас лечится. Нет, кое что он знает, конечно. А, допустим, доцент оттуда же на полном серьезе заявил, что христианская религия наиболее полно освещает теорию возникновения вселенной. А потом, обидевшись на меня за некоторую резкость в разговоре, никак не мог найти у себя поясничную мышцу, которою я, якобы, ему повредил. Пришлось интернет открывать и анатомический атлас показывать.

 

Я предложил конкретные курсы, FPA. И могу порекомендовать конкретный ВУЗ.
Вы о чем конкретно говорите?

 

я говорю о медицинском вузе именно нашего города, могу немного рассказать о ГИДУВе в одном из городов Поволжья. О чем мы сейчас спорим? Я только утверждаю, что везде нужно желание учиться, разве нет? В любом вузе, даже в том, который Вы назовете, надо хотеть получить знания. Или можно хотеть получить диплом. Думаю, вы согласитесь, что это несколько разные вещи.

 

Абсолютно правильно. Так я и советовал человеку, который хочет знать и помогать, а не просто устроиться на работу или получить корку. Естественно курсы - это не 3 года профильного обучения, но вполне достаточно, чтобы помогать или хотя бы не навредить.

 

вообще не понимаю предмета нашего спора. Я тут неделю примерно назад заглянул к знакомому на курсы массажистов, как раз попал на выпуск. Утверждаю со всей ответственностью, что то, чему их учили в качестве, якобы, массажа, никакого отношения к массажу не имеет. И если они захотят работать дальше, то потребуется еще пару лет практики, хотя бы. И это просто массаж.

 

Меня поражает, что вы так категорично заявляете о вещах, о которых понятия не имеете. Если у вас в городе не учат на курсах и в ВУЗе, а в больницах не лечат, то это не значит, что так везде.

 

хорошо, пусть будет по Вашему. Я не имею понятия. Вы удовлетворены?

 

надо же было хоть как то прекратить этот глупый спор....

 

когда сумку носил сидел на тестостероне, может быть поэтому гипертрофия была ) ну и ходил то я конкретно перекошеный с этой сумкой... сумку на плечо, плечо по выше чтоб не сползала, чуть наклониться влево и все, я уже криво иду )
сейчас кстати только рюкзак)))

 

От рюкзака сутулость будет еще сильнее развиваться )). Понимаете, когда организм здоровый, то ему похрен что на каком плече. А вот если фундамент перекошен немного, это я о позвоночнике, да если еще и ткани не должной жесткости, вот тогда и происходят всякие не хорошие изменения.

 

Скоро мрт пройду,чую хорошего там не чего не скжут,вопрос такой как тренировать спину и ноги,если будет грыжа,присед и тяги я так понял уже нельзя будет делать,еще слышал что вис на турнике тоже противопоказан ?

 

Первый пост написан зело не грамотно.
"Поджатый нерв" как раз болит. Первой погибает сенсорика, то есть чувствительность. И пока эта функция еще есть, нерв ОЧЕНЬ болит. Второй погибает моторика, то есть сигнал через нерв не проходит к инервируемой мышце, вот тогда уже не болит. Компрессия нервного корешка бывает разная, в том числе мягкими тканями при отеке который идет в составе воспаления. Ни о каких 6 часах речи не идет. Достаточно снять отек, и компрессия восстановится. Сенсорная функция восстанавливается и после гораздо большего промежутка времени компрессии. И еще много подобных моментов в посте.
Опять же не понятно, почему при описании сегмента указаны оститстые отростки а дугоотросчаты суставы не упомянуты?
И, запомните, пожалуйста, нет межпозвоночной грыжи. Грыжа не располагается между позвоночниками. Грыжа между позвонками, отсюда она межпозвонковая.