Конкурс Онлайн конкурс - соревнование: "Русский Жим". ОБЪЯВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!

не только надо сравнивать с начальным, но и само начальное должно быть верным и если уж присутствует эффект "клешней", то по правилам, до выполнения упражнения это можно продемонстрировать и уж никак этот эффект от усталостных жимов не должен был пропадать ))))))

 

Разницу в выполнении только я вижу?

 

разницы много, но в плане качества требований выполнения движения, явное преимущество за вторым!

 

Всем привет.
Заявка на участие, в.к. до 100 кг.

 

Я похоже тут самый молодой участник

 

красава...четко

 

Некоторые нормально жмут, разгибают руки, а кто-то жерачит в отбив по инерции не до конца разгибая руки - не зрелищно и помоему с нарушение правил...про Иру я вообще молчу - такой жим только смех вызывает

 

Здарова Форумчане!!!
Чёт норм результатов не увидел до 80!!!
Друзей разрядников наприводили!!!
А толку? лучший 26херня!

 

Видео - показательным надо пускать пред следующим стартом!
Технично, спокойно, планово - ПРОФЕССИОНАЛЬНО!!!

 

а что не устраивает то?
парни жали как знали, у умели бы отдыхать как делают знающие, то больше бы показали результ.

 

волонда посмотрел щас
норм сделал. есть вопросы конечно, но это всё херня!!!

 

так ты скажи что не так то)
Парень жмет на раз 175 вроде. ему как и мне этот Русский жим не усрался, т.к. мало кто вообзе сознательно долбит 100 кг на много раз не занимаясь данным видом.

 

Юра, спасибо.
Старался отработать качественно, но не до упора. Главное восстановиться.

 

Умничка Вита!!!

 

толи на 27 толи на 28 пожал,непривычно слишком. Позже выложу видео как мне его передадут...онанизм это конечно редкостый ребят,тем более на мосте

 

Чем не нравится наш тренер. Лосины ЗБЗ)
Мы не боремся, мы соревнуемся и ЧЕСТНО если что

 

Дак пускай дадут ,ты думаешь здесь сразу лидерство участниц координально поменяется ? Чем меньше кг на большее кол-во раз ты делаешь ,тем больше кф. На 60+ раз даже половину собственного веса пожали немногие . А ты говоришь, что я сделала что-то нечестно.
У меня сложилась ситуация такая ,что можно вешать пустые замки на штангу и общий вес составит 25 , далее блины начинаются с 10 (т.е.минимальный 40), и вес меньше никак установить не получиться , о данном инциденте сообщила организаторам , так что все впорядке )
Последнее видео записывали буквально за 20 минут до закрытия зала на лето , без подготовки .

 

в той манере как ты жмешь нужна подготовка? наверное спину разминаешь полчаса чтобы не сломаться?