Какой прот и гейнер вы предпочитаете ?

Опять же есть гейнеры в состав которых входят именно сложные углеводы,ячмень,овес,овсянка итд.
Я не беру в расчет гейнеры с мальтодекстрином.

 

Есть)но так же можно отдельно купить овсяную кашу или мюсли))

 

За последние 10 лет много что перепробовал из протеинов, остановился на диматайз -многокомпонентники и сыворотка хороши, мой привередливый желудок на них не реагирует негативно, чего не скажешь о многих других раскрученных брендах

 

мне понравился нектар)

 

Можно поинтересоваться?Вот многие пишут "мне понравился,мне нравиться",что это значит?В смысле вкус нравиться?По мне так все одинаковые,только есть более дорогие бренды.

 

для меня "понравился" это значит, что от него не было срачки( напр. как от русских протеинов, соевых), или дикого пердежа( миофьюжн гаспари напр.), или умеренного пердежа( напр. матрикс)

 

Может с желудком проблемы?

 

вроде все нормал - молоко литрами могу пить, продукты белковые тоже все практически нормально перевариваю. Вот на протеины привиредливый

 

понравился это значит во всем,вкус,как расходиться по организму

 

От синтракс все проты очень хорошие омобенно матрикс

 

Смотря какой вкус,мне например что шоколад что ваниль-видеть не могу,поэтому остаешься фрукты)

 

А мне дак ваниль наоборот нравится как вкус кокоса, еще пробовал со вкусом чая с лимоном вот это конечно капец...

 

как по мне так синта6,и вэй.
но сейчас купил развесного,пока ничего плохого не могу сказать,единственное что он не такой приторный как некоторые проты,а так в основном даже не плох

 

ну пока не почувствовал,вот что бца порошковые противные это ппц(меня воротит от них аж

 

Так их можно добавлять в шейкер с протом

 

Так ведь и качественный мальтодекстрин-это сложный углевод,который производится из злаковых.Дешёвый-как правило китай,производится из картофеля,он быстрый.Не?

 

да

 

http://www.anabolicshops.me/index.php?attachments/sam_8068-jpg.930/ С бананового пацаны нормально перло , 1200 калорий гарантирует выброс инсулина. Сникерсы зефир на массу ))