Отличия BCAA от аминокислот

молодой человек, простите меня, но то. что вы пишете ужасно. Макароны, гречка и рис, это углеводы, а если есть там какое то количество белка, то он неполноценный, и его как белок просто нельзя рассматривать. А БСАА принимают вовсе не для увеличения общего количества белка в сутки, а для скорейшего восстановления после тренировки. Не обижайтесь, но так нельзя просто. Читайте, интересуйтесь. И если в интернете, то читайте, что пишут в учебниках, а не все подряд.

 

Хорошо, я понял Вас, вы гуру здесь.."молодой человек", у меня имя есть, не соизволите даже по имени назвать....я всегда думал, гречка и рис - это продукты, в которых содержатся и белки, и жиры и углеводы...а не углеводы сами по себе, как вы говорите....Никогда ни на кого не обижался и не был обиженным...обиженные, это кого в одно место ....Всего доброго!

 

Я никакой не гуру, это Вы напрасно. Если я написал резко , прошу извинения у Вас. Просто всегда надо тянуться к знаниям, написанным в первоисточниках, в учебниках. Мало, что я тут напишу, или еще кто. Если ответ был несколько грубоват, то может потому, что пишу очередную статью сейчас, а она, не очень складывается. Еще раз, не обижайтесь. Если будут вопросы по существу, отвечу с удовольствием. Ну а если не захотите общаться, то Вам тоже всего доброго.

 

Всё хорошо, просто надо иногда быть снисходительней и проще....Плодотворного труда Вам!...Обязательно прочитаю вашу статью, и задам пару вопросов по существу...

 

Снисходительнее и проще ))) да куда уж проще то, мне кажется я и так проще пареной репы. И на "молодого человека" не обижайтесь тоже - это я от зависти. Сам был молодым последний раз лет тридцать назад. Извиняюсь, с форума ухожу - продолжаю писать статью.