Курс на препаратах от ZPHC

Нет еще, с понедельника начинаю.
Прикольные все таки препы. Вешу 86,5, сухой, мышцы очень жесткие, талия еще больше уменьшилась. Силовые неплохо выросли.

 

До курса, через 3 недели и сегодня 5 недель.

 

Извиняюсь, не 5 недель, а 6.

 

Ну сравни первую фотку!

 

Ури, я никогда не был таким, как сейчас. Я в талии потерял почти 18 см, мышцы стали видны, я никогда не сушился,для меня всегда масса была на первом месте, даже когда готовился к соревнованиям, я так не терял в талии. Для тебя может и не сухость, а по мне так да. Каждому свое.

 

Понял, приму к сведению, но сушиться не буду)))

 

А все таки нужно тест поднимать до 750-1000 и нандролон до 500 в неделю. Вот тогда переть будет. А с моих доз тест 500 и нандролон 250 маловато все таки, но малый рост дает качество. И тем более не заливает и т.д.

 

Когда начнешь?)

 

а не пробывал ебашить в зале поусерднее ??? а не дозы повышать !!!

 

Уж на счет ебашить в зале, можешь не говорить, если я что то делаю, так делаю качественно. А повышать дозы, нужно тем, кто весит за 90, у меня сейчас 91 и мои дозы уже не торкают.

Теперь со следующего курса, я уже на выход готовлюсь.

 

вам проф-качкам лучше знать !!!

 

Тебе что надо? А?

 

И я не "качок", у меня другое направление спорта. А явить не надо, дома язви.

 

Здорова! Наблюдаю за твоей темой - отличную форму набрал для бойца! Поделись опытом если есть время - планирую осенью подготовку к соревам по БС в весовой 90+, какие препы порекомендуешь ( с упором на ударку). Заранее благодарен

 

Привет. Спасибо! Я всегда по старинке пил метан+дека, метан или окси соло. Но теперь времена меняются и все по другому. Я на этом курсе неплохо прибавил в силе и скорости, не смотря на возраст и прошлые травмы. Если хочешь прибавить в силе с упором на ударку, то я бы выбрал бы турик+суст или омнадрен и нандролон. Не так воду будешь набирать, если включишь круговую тренировку. Многие бойцы, как я вижу сидят на три-трене, очень сильно прибавляют в силе, скорости и выносливости. Если хочешь, могу поинтересоваться у ребят, которые готовятся к России. Просто я уже давно не выступаю и держу себя в форме, и иногда балуюсь фармой )))

 

Спасибо за советы! Кстати очень хотел трен енку попробовать или три-трен с сустом и туриком ) по выносливости болд очень понравился. Уважаю твоё мнение, надеюсь на дальнейшие консультации!

 

Спасибо. Спрашивай, как говорится, чем могу, тем помогу. Все таки сейчас в мире спорта фарма правит, не то что в 90-х. Раньше чтобы КМС получить, минимум года 3-4 надо было заниматься, а теперь за год с фармой ребята получают.