RUSMASSA

Я имел ввиду можно ли съесть что нибудь сладкое на низкоуглеводке

 

Ваще ни разу не ел гейнеров ))))) меня с риса жасмин тетерит не по детски в разные стороы )))

 

плановое нарушение диеты...

 

сладкое что на низко , что на высоко это скачек инсулина и не айс . Другое дело чит мил это когда ты две недели без углеводов вообще сидел , тогда загрузка даст тебе встряску , а сидеть н грече это не очень-то и ужасно . Просто ты морально привык к однообразию рациона . Ты меняй масла для гречки , перекручивай грудку в тефтели вари их или на пару , купи соус дельный без уксуса и сахара , есть импортные , больше кабачков припущеных , зелени , капуста сырая со свеклой и морковью нашинковал и супер салат . Вы просто сами себя в кабалу вареной гречи и грудок вводите , а рецептов пиздец скок . так что не вижу смысла читмилится после гречки . Посиди на овощах и курице недели две , тогда поймешь что гречка это рай )))

 

А я наоборот ... Бесит аж ...жру жру как прокажонный! )))а понту нет...тоже не пил ...вот хочу попробовать))

 

Ааа…..)) низнай кому как а мне можно всё!))))

 

Ешь смело. Продукция этой фирмы вся хорошая. Имхо.

 

Ем всё но умеренно. И не парюсь.

 

Спасибо!✊

 

А что такое ИМХО??? просветите темноту!))) чт . Смотрю смотрю а спросить стесняюсь )))

 

IMHO - In My Humble Opinion


.

 

По моему скромному мнению...))) понял!

 

Kash, ты почти как гаш! имхо!))))

 

Про a-Tech в мастерской спорта почитай делали экспертизы по их продуктам не айс

 

САмое безтолклвое, что придумали в спортпите это гейнер. Возьми уж лучше многокомпонентник. А если хочешь хороший гейнер МНР юп МАСС.

 

А я уже сказал чтоб привезли...(( ну и ладно! Назло всем буду жрать!!!

 

Если чистый гейн. То любой где есть мальта. Зачем деньги переплачивать? А если фирму без белка Лучше олимповского ничего нету! Если с белками и всякой шнягой то мускл джус чёрный. А самый оптимал это гейн выше указанный и пюр. На сегодняшний день лучше цена и одинакового качества нету....
ЗЫ. Если в гейне состав один из мальты зачем переплачивать огромные деньги за буржуйскую этикетку?
ЗЫ.2. Мальта в чистом виде стоит 100-150рЭ за кЭгЭ... Всем бобра и спкн! Я спать)))

 

сто процентый и дешёвый пиздёшь! И дешёвый пиар ход неудавшихся Папараци... Завтра Усё будет. Если есть кто на соседнем ресурсе Руссы знают где. я пропадаю Найдите раздел Отзывы пюр протЭин...

 

Вот☝ истину говорит сапёр!))

 

Да лопай на здоровье, раз на тебе все горит, у меня то все лишние угли сразу на животе видны.Только я бы еще в каждую порцию aTech грамм 20 сыворотки добавил или КСБ