Инсулиноподобный фактор роста (IGF long)

Завтра утром сдаюсь
В понедельник начинаю ставить
Посмотрим

 

Алекс к, пришла моя очередь тупить имеем шприц на 0,5 мл это соотвественно 50ед инса или 500мкг игф
Но ! Какого уя на шприце написано u-100 ?

 

Всё нормально у тебя)
Они и объёмом 0,3мл тоже есть, для тех, у кого дозировка небольшая и удобнее точную дозу замерять. Концентрация самого инсулина указана, u-100

 

Если было бы написано уи-40, тогда бы был вопрос, а так вопросов нет

 

Теперь все понятно, я не знал что инсулин есть разных концентраций , очень давно не пользую его, благодарю

 

А по сколько инс использовал если не секрет ?

 

Честно смутно помню
Начинал с 10 до 20 точно доходил
Горкой может 30 но не больше
Натощак утром, ждал прихода и начинал есть, после тренировки 5-10 не больше

 

Gizmo, привет, в телеге бываешь?

 

Конечно бываю. Просто в выходные чуть медленнее отвечаю)

 

Жду анализ ифр)

 

Не заморачивайся ты еденицами инсулина это шаг деления 1 или 2 ед Инса ты пляши от .5 мл и сколько вниз будет мгк ИФР

 

15.08.
Начало тестирования IGF long Nordex
Получено 1 флакон 5ml/5000mkg

Протокол применения:
по 100mkg в день тренировки, за 30 минут до начала, двумя инжектами (по 50mkg) в тренируемую в данный момент группу мышц, то есть в день груди по 50mkg в левую и правую часть. Количество инжектов в неделю 5 раз, в соотвествии с тренировочным сплитом.

Расписание инжектов:
Пн-бицепсы
Вт-плечи
Ср-бедра
Чт-пропуск
Пт-бицепсы
Сб-грудные
Вс-пропуск

Антропометрия тестера:
Рост 178
Вес 109.5
Общая жировая 21.7%
Мышечная масса 82.4кг
Объёмы:
Бицепс пр. 46, лв. 45
Бедра пр. 68, лв. 67
Замеряю «проблемные» группы требующие внимания.

Параллельно идёт стэк ААС:
тренболон ацетат 700/нед
мастерон пропионат 700/нед
тестерон пропионат 700мг/нед
станозолол оральный 60мг/день

Тренировочный период ~ рекомпозиция
Задача уменьшить % жира до 13-14

Тренировочный сплит
Понедельник:
Тяга шт в наклоне 3х8-10
Тяга гантели в наклоне 3х8-10
Нижний блок узкая рукоятка 3х10-12
Шраги с гантелями сидя 3х8-10
Подъем EZ на бицепс 3х12-15
Подъем гантелей на бицепс стоя попеременно 3х12-15

Вторник:
Жим гантелей 3х8-10
Жим к низу Хаммер 3х8-10
Грудь пек дек 3х10-12
Махи гантелями в строны стоя 3х10-12
Махи гантелями вперед сидя 3х10-12
Трицепс французский жим EZ лёжа 3х12-15
Трицепс жим с канатом стоя 3х12-15

Среда:
Присед 3х8-10
Сгибание ног лежа 3х15-20
Жим ногами платформы 3х8-10
Становая на прямых ногах 3х8-10
Разгибание ног сидя 3х15-20
Гиперэкстензия 3х30

Четверг ~ отдых

Пятница:
Верхний блок широким хв 3х10-12
Верхний блок узким хв 3х10-12
Подтягивания в гравитроне 3х10-12
Махи гантелями на заднюю дельту 3х10-12
Шраги со штангой 3х8-10
Бицепс сидя с гантелями одновременно 3х12-15
Бицепс в кроссовере снизу одновременно 3х12-15

Суббота:
Наклонный жим штанги 3х8-10
Наклонный жим Хаммер 3х8-10
Махи гантелями в строны сидя 3х10-12
Тяги перед собой штанга 3х8-10
Французский жим гантели из-за головы двумя руками 4х12-15
Французский жим гантелей лёжа одновременно 4х12-15

Воскресенье ~ отдых

На данный момент количество рабочих подходов уменьшено до 2 , повторения подняты до 20
В связи с легкой перетренированностью

Сдан анализ на ИФР 1

 

Juger, извини, не в обиду, но только на трене ИФР часто бывает повышен, а у тебя что-то совсем печальный результат. С этим надо разбираться, лонг если поднимет показатели, то будет интересно посмотреть.
Удачного тестирования, просто комментарий, без двойного смысла

 

С ифр много подводных камней видимо, одна из возможных причин- состояние печени. Кстати (насколько я конечно сумел найти информацию по самому препарату игф, на форуме мезо и пабмеде), то сам уровень ифр в крови может даже понизиться при употреблении. Поэтому не факт что анализ покажет (и должен ли показать) увеличение.

 

Пиздец дозы какие)

 

Узнаю брата Колю! такая же беда с ИФР, но на 5ед обычного ГР поднял его за 40 дней в два раза хотя и понимаю что это всего лишь нижний реф, в конце курса Гр еще раз будет сдача ИФР
Надеюсь что с этим препов увижу у вас чудо, конечно хотелось бы видеть анализ и второго тестера , за подгон в 8К можно и разориться

 

Какие обиды, или лаба косячит или пока не понимаю

 

Так вот и у меня такой, а лет пять назад до курса в рефах, после в 1,5 раза выше, может годы\?

 

Ну так то я вроде не маленький.. закину видос сюда попозже

 

Ну вот у меня печень была лучше но ИФР-плинтус, тут же и печень хуже но 5 ед Гр подняли ИФР даже на ней.