Новейший препарат от PharmacomLabs - Tesos

На таком количестве углей и ккал удается худеть, фантастично. Очень сильная физическая активность?

 

Обычной бытовой активности вообще минимум. Работа сидячая, хоть и очень нервная и сложная. В день 3-4 тысячи шагов, не больше. Может, конечно, тренировки это компенсируют - 4 силовые в неделю не менее 2ч с отдыхом между подходами и упражнениями 60-90сек. Кардио - по разному, иногда каждый день по 40 минут, иногда только в дни отдыха.

Не зря же умные люди пишут, что только мозгу в день надо 150гр углеводов + остальной организм + восстановление после тренировок.

Я меньше 250 гр углеводов вообще не вывожу. И так постоянно жрать хочется)

 

на 4000 худею))

 

поубивал бы, тут неделю выравнил потребление с тратами все вес встал

 

Завидую! Но по доброму

Сколько грамм углеводов в этих 4000к?

 

практически всегда и набор и дифицит жиры 1.1 белок 2.5 остальное регулирую углями.

 

Очередной отчет, предпоследняя неделя на Тесосе. Поэтому коротенько, все мысли и выводы через неделю.
Вес 91,6 (-800г) нормально с учетом пасхальных выходных
Потреблял в среднем 2721 ккал, расход 3120ккал.
все комфортно побочек нет. вообщем с начала года больше чем 15 кг минус, из них почти половина с Тесосом.

 

Согласен, тоже всегда так стараюсь держать, только жиры чуть меньше - 0.9, а белка чуть больше.
Много жиров чисто психологически не могу есть

 

100 г жиров это не много, это вообще их отсутствие для меня)) вот вчерашний день и это я от майонезосалатиков, бутеров и жиросладеньких пирожных отказался сославшись на диету и ПП))...а так хотелось)

 

ШОБ я так жил.

 

Да, тоже надо как-то увеличить энергозатраты. Кардио больше 40 минут в день не получается, а ещё бы на 500ккал поднять норму от текущей и было бы отлично.

Худеть на 3000ккал - это же почти счастье

 

А хочешь так пожить ?

 

А почему так мало углеводов?

 

Это я 16 апреля, в пасху, перебрал с куличами, вот в понедельник была "разгрузка" от углей. А так у меня около 200 углей выходит обычно.

 

Так уже Кулема пожила, дай Бог что бы все хорошо у них было, надо бы созвонится

 

Да ви поживити эту ботву не считая)))

 

А когда его купить можно будет?

 

А оно тебе нужно, насколько я помню форма-огонь!
Завтра читайте мой финальный отчет

 

Доброе весеннее утро, а оно действительно доброе, вот и закончился мой полумарафон невольный тестирования Тесоса, да включился я в него не по своей воле, а так как участник сошел по уважительной причине и мне передал 50 таблеток, ну и не стали по крысинному грызть в темном углу, а с одобрения Всезнайки включился в тест.

Коротко предыстория

Я довольно скептически отношусь ко всем средствам для похудения кроме одного «надо меньше жрать» именно это и не получалось всегда.

И одновременно с тестом Тесоса на ресурсе я начал худеть в натурашку, со скрытой мыслью показать что в натурашку при достаточной силе воле да с хорошим компотом из ААС все дастся и без чудо таблеток, но сами знаете в середине пути карты спутали мы.

Начало моего похудения совпало с окончанием тестирования метана , где я был в самой «оторванной» группе 50 мг/д, плюс зажор плюс компот. Поэтому мои 107 кг в начале января без особого труда превращались в 97,3 кг, при небольшом дефиците к началу марта, когда и появился блистер тесоса.

Тогда уже начинались появляться первые признаки нервного истощения и желания сорваться в углеводный зажор, тренироваться приходилось активнее , дефицит делать жестче , помогал конечно Трен в компоте, но с апреля он уходил из курса и зная все мои предыдущие худения я понимал что час Х настанет тогда. Планировали входить плавно с ½ табы но после двух неудачных попыток их распилить, забил и стал принимать по таблетке утром натощяк.

Отмечу сразу, что из побочек были только первые недели начался зуд в лодонях и ступнях, а так же тревожный сон наслоился и на так неважный от трена, кстати с отменом трена сон стал более или менее.

Нужно отметить , что женская часть тестеров отреагировала более тяжелыми побочками, насколько я понял, нервная система давала срыв, вплоть кто то упоминал о суицидальных мыслях. Семейных ссорах , но насколько я сужу по опыту диет моих подруг, такое состояние у них и без тесоса на дефиците и ПМС Меня это все минуло (и ПМС тоже), и слава Богу. Каких либо серьезных побочек не наблюдалось.

По завершению тестирования скажу. Той рекомпозицией фактической сегодня доволен, заслуга только Тесоса-нет

Я бы расставил так

Дисциплина, подсчет ккал, соответствующий тренинг и питание. В чем тогда профит Тесоса?

Для себя определил так-да, может это эффект плацебо, может нет, тут вам не тестостерон с тренболанам сдал анализы и увидел. Тут безусловно и психологический эффект играет роль, но факт остается фактом. Никогда я еще так комфортно не худел в плане психики и психики окружающих. Чувство -»жрать хочу поубиваю!» не преследовало круглосуточно, вспышки были но не такие яркие и настойчивые, гасились легкими перекусами , окружающие отметили что впервые весна прошла без анерексичных припадков. Не было сильных срывов в жажор из серии - «гори оно все синим пламенем».

Купил бы я этот препарат? До теста-нет, сегодня «терзают сомнения». Впереди как минимум продолжение процесса уже без Тесоса , вот и посмотрим что дальше .
Спасибо всем благодаря кому это тестирование состоялось

 

Всем доброго времени суток! Оставляю отзыв. Итак я бывшый жирдяй, соответственно при похудении сильно повышается аппетит, так как адипоциты пустеют и шлют сигнал голода в мозг. Аппетит это проблема всей моей жизни так сказать. После отмен диет и тд мог за неделю 15кг в легкую набрать. Знаю что это рпп и к психологу надо идти и тд. Суть не в этом я перепробывал все подавители, все препараты. Все чушь жрать хочется постоянно. В марте прислали блистер тесос. Думаю дай попробую ничего же не теряю. И я просто неповерил когда аппетит пропал. Просто расписываешь кбжу взвешиваешь, сьедаешь... мимо печенек хожу спокойнл на работе, а раньше поджирал. Теперь конструктивно. 1 Препарат рабочий апетит давит. Чем выше дозировка тем выше эффект. 2 Есть побочки самые неприятные безсонница и запор. Запор прошел со временем. Безсонница нет. Побочка от безсонницы дозазависимая. Сейчас снизили до 1т через день. Аппетит сдерживается трудней но контролируемо. Сплю по 6ч с просыпаниями что конечно в целом не норма. Запора нет. Апатия депрессия и тд отустствует. С января -12кг примерно. Оптимальная дозировка в целом 1т через день.