Идет тестирование! Metandienone | Метандиенон©

Сразу надо ?

 

Или после того , как она на тебя презрительно посмотрит, приходится либо время менять либо зал или курсить по черному
Хотя с другой стороны знаю таких фитоняшек за одной девочка с короткой стрижкой на глендвагене презжает и ей глубоко до фени накаченныу мальчики, за другой пузатый папик, могу предположить что накаченные мальчики ей тоже до 3,14.
Но вот одна инструктор с басистым голосом и спиной в угрях, та спаривается с качком
Хрен этих баб разберешь

 

Лишь бы спорить. Ладно с тренером!
Хотя сами подтвердили , что в зале на виду занимаетесь усерднее.
А про анализы -- не раз читал : "ставил 250 в неделю, перед сдачей поставил раз в три дня, сдача через 36 часов"
Потом сидишь, репу чешешь, думаешь, чтобы это всё значило.

 

Согласен, когда кто то мотивирует или же план тренировки, я стараюсь прописыват вес подходы время отдыха либо же работу по пульсовой зоне, особенно ноги так как на ногах пульс залетает выше 150 и отдых приходится варьировать по времени пока не уйдет ниже 120 и так идет уже с 2014 года, с гарминами еще интереснее стало. с сыном с недавних пор уже не только наставник но и реально начинает конкуренцию создавать
Что касается анализов- сам знаешь мне иногда проще выглядеть тупым но переспросить протокол по 2-3 раза , что бы не чесать репу

 

Да одновременно, из Вены пока высасывают ты через рот закачиваешь!

 

Это кстати мне нравиться по пульсомеру заниматься. Одновременно пофизкультурился и кардиво поделал, какое-никакое.
Повторений надо побольше только, ну или можно лесенкой делать, начиная с большего количества (разгоняя пульс по началу).
Кстати если не ебланить, то через несколько недель время тренировки снижается, довольно значительно, таким макаром, особенно после перерыва.

 

Конечно и сердечко, вот у меня был перерыв месяц, растренировался жирка подобрал пульс в покое во время сна 65, просыпался 73, во время рабочего дня 83 , сейчас даже не смотря на несоблюдения диеты , вышел на ритм плюс кардио либо велик либо пешие прогулки на пульсе чуть больше 125, во время сна показывает и 53, пробуждение 65, в покое на рабочем месте 76 в данный момент .

 

Ещё двое или трое получается нужны

 

А ты что под крафт не идёт метанчик?

 

Что останется мне уедет

 

Для него нет

 

keks44 , Володя, у тебя же гем за 50 ?

 

Не вижу смысла записываться во всё подряд, лишь бы было)))
Есть интерес, записываюсь, не одобряют, ждём дальше

 

Да, времени боюсь ходить анализы сдавать не будет, а так гем с последних анализов 53,5.

 

Одобряй и одобрен будешь

 

Спишь до обеда?

 

Одобряю, воистину Так

 

Я готов, добавляйте в cпиcок. В cередине декабря заключительный анализ на пролактин cдаю и оак к нему cдам, будет как анализ перед началом приема метана.