Конкурс - Армейский жим - наше всё! | Страница 10 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Армейский жим - наше всё!

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 30 янв 2022.



    1. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,733
      Оценки:
      +22,497 / 167
      Какой конкурс организовать к 23 февраля, думали мы?

      Конечно - Армейский Жим!!!

      Штанга 50кг....погнали!):shtanga:

      [​IMG]

      Требования к участникам

      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
      друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
      и при определении победителя учитываться не будут
      2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений.

      Порядок проведения
      1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов,
      пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются

      2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
      - во время жима стоя - вес штанги, снаряд (штанга) в верхнем и нижнем положении,
      колени участника во время выполнения упражнения
      3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
      4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор
      получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

      Одежда участника
      1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Допускается выполнение упражнения с голым торсом.
      2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
      3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов


      Соревновательное упражнение - Жим стоя
      3.1. Соревновательное движение
      3.1.1. Стартовое положение - гриф ниже подбородка
      3.1.2. Финальное положение - руки полностью выпрямленные в локтях
      3.1.3 Необходима видимая фиксация и пауза в верхнем и нижнем положении

      3.2. Запрещается
      3.2.1. Использование силы ног для выполнения упражнения (использование т.н. швунгов жимовых, толчковых, ножниц и т.п. техник)
      3.2.2. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения
      3.2.3. Использование т.н. слингшотов, бинтование локтей и использование локтевых суппротов и тому подобных приспособлений
      3.2.4. Использование перчаток и т.п. приспособлений

      3.3. Время выполнения упражнения
      3.3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
      3.3.2. Время выполнения упражнения 2 минуты
      3.3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

      3.4. Вес снаряда
      3.4.1. Вес штанги 50 кг

      Порядок определения победителя
      4.1. Победитель определяется по коэффициенту атлетизма (КА)
      4.2. Победителем считается участник имеющий наибольший коэффициент

      Призы:

      1 место - 5000 р и фирменная футболка
      2 место - 3000 р и фирменная футболка
      3 место - 1000 р и фирменная футболка


      Работы принимаются до 23 февраля, 23 ч 59 мин

      Конкурс продлен до 28 февраля, 23 ч 59 мин

      Желаем удачи!:poza:
       
      Последнее редактирование: 22 фев 2022
      • Нравится! x 7
      • Автор Красавчик! x 4
      • МСК одобряет! x 3
      • Сердце x 1
      • Это просто Класс! x 1
    2. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,770
      Оценки:
      +65,949 / 693
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      Поздравляю! По футболкам ко мне, фио индекс адрес, размер.
       
      • Нравится! Нравится! x 4
    3. Adster
      Онлайн

      Adster Администратор Команда форума

      Сообщения:
      12,239
      Оценки:
      +26,807 / 250
      Поздравляю победителей. За футболками пишем в личку абсолютли
      за денежными призами, завтра мне в личку
       
      • Нравится! Нравится! x 5
    4. arahnid

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      10,303
      Оценки:
      +27,640 / 288
      Всех поздравляю
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    5. badviser
      Онлайн

      badviser Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      428
      Оценки:
      +1,737 / 11
      Спасибо за конкурс!!! За призы!!! Участникам за хорошую компанию!!!
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. __Djon_

      __Djon_ mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      20,581
      Оценки:
      +49,461 / 258
      Поздравляю всех участников и конечно же победителей Ура :1place: А Аппле как всегда все проебал и не заработал на масло :D
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    7. Bogdan
      Онлайн

      Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      19,453
      Оценки:
      +74,161 / 184
      Мои поздравления участникам и благодарность организаторам!!! :shtanga:
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    8. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,770
      Оценки:
      +65,949 / 693
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      Треки в личке
       
      • Нравится! Нравится! x 4
    9. badviser
      Онлайн

      badviser Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      428
      Оценки:
      +1,737 / 11
      Всём доброго дня))) призовые получил!!!! Футболка огонь!!!! Спасибо ещё раз!!!
       

      Вложения:

      • Нравится! Нравится! x 3
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    10. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,560 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Лаве где ?:D
       
    11. badviser
      Онлайн

      badviser Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      428
      Оценки:
      +1,737 / 11
      Поменял на масло)))
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,560 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      ставку бы сделал в конторе :D
       
      • Нравится! Нравится! x 1