1 это страшное слово "грыжа"

Извините, не пользуюсь контактом и прочими. Есть другие координаты?

 

Залы для занятий

 

Принято! Спасибо!

 

Меня блокады спасли + очень большая подвижность
Тоже 3 штуки. Сейчас если хоть недельку не активничаю, сразу голени начинают болеть, поясница адски болеть и т.п, начинаю бегать + педали крутить - сразу отпускает. Как только возвращаюсь в кочалочку, ток начинаю спину покачивать, сразу боли возвращаются уже с 1 тренировки

 

Мне сегодня 20 лет...

 

Для него это и есть нормальная жизнь

 

У меня на самом деле интересная и более чем нормальная жизнь, не жалею ни о чем, все что произошло - плохое и хорошее, это огромный опыт для меня)

 

Помогите опытом, советом, может кто-то сталкивался.

Дружбан заманил вспомнить молодость и заняться борьбой, вообще на разминке потянул или шею, или плечо. Боль была резкая в шеи, потом гуляла под лопаткой, в дельту, чуть чуть в локоть больше в сидячем положении, терпимо и не очень больно. Сразу поехал в травму, снимок сделали, мне сказали просто мышцу в шеи потянул, сначала сними воспаление потом грей, так и сделал - все прошло. Сейчас сходил в зал и жать вообще не могу, левая рука на разминке 90 трясется как у алкоголика и жму на пару раз, хотя неделю назад был просто разминочный вес, методом проб понял, что трицепс левый вообще не тянет, на блоке двумя руками еще нечего, хотя веса упали на 50+ процентов, а вот одной рукой так вообще на блоке одну планку в 10 кг. Я правильно понимаю, что "врачи" меня несколько наипали и это вероятно защемление нерва ? возможно из-за грыжи и лучше идти на мрт, потом опять к врачам ? или это временно и все быстро пройдет и врачи сооствено правы ?

 

А каких-то других симптомов вроде онемения конечности итд нет?
просто очень странно если безо всяких других показателей так сильно и локально упала сила..

 

Очень редкие онемения пальцев, когда лежу на левом боку и левая рука под головой. Бицепс в силе не потерял. Сейчас б1,б6,б12 начал на месяц и по ампуле прозерина, хуже не будет, но может поможет. Ну и на массажи пойду, к костоправу имхо пока рано, мрт нужно сделать, а времени нет.

 

Когда лежишь это нормально, дефицит гуморальных факторов и всё такое.
Твой рассказ у меня прям интерес вызвал, как такое бывает. Я спросил у товарища, и он рассказал, что в его зале у мужика случился надрыв сухожилия грудной(вроде) мышцы, и выяснили это только тогда, когда он обнаружил что в жиме гантелей сила одной стороны упала катастрофически. А так типа всё норм - хруст был, а болеть перестало на НСПВ и холодке достаточно быстро.

Но это а) чужой и уникальный опыт б)опыт из разряда "байки из раздевалки" - мб рациональное зерно и есть, но как сделаешь МРТ, отпишись пожалуйста.