Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Скажу тебе про соревновательную сушку:
Интенсивность оптимально-возможно-высокоето есть та,которую можно удержать по самочувствию и не рискуя травмироваться,тупо снижать ,уходить в пампкак говорят думаю ошибка,ну для большинства,белой расы,нет той жесткости и сечения потом на сцене.А вот объм то ,вещь тут
подвижная,конечно охуееш на сушке его задирать,он должен четко зависеть от возможности организма к восстановлению!
Смысл его ебать пахотой,когда время к осени,надо дать дозреть,хуль дерево колечить

 

Понятно блин))

 

Спасибо, но мне до соревновательной сушки, как свинье до балета
Я про бытовуху повседневную.

 

Ну и проще,следи за восстановлением,самочувствию,и так как ко времени ты не привязан,очень неплохо чередовать микроциклы,один например высокоинтенсивный,бошьше травматический,другой менее интенсивный,но больше объема нагрузки(усираться и рычать не надо,суть создать много свободного креатина,и т.п.,за счет объема,метаболическая тип да и боль разная )само время под нагрузкой например,в одном цикле 15-30-40сек.,в другом 40-60 сек.Темп работы в первом более мощная,амплитуда полная,а во втором плавно,внутри амплитуды,не теряя нагрузку ...но нет Пашк,да хуево поприще для творчества

 

Бесплатно ведь бля..подарил Пашке,от всего сердца...пиздатый цикл,работает отлично

 

Да респект Карпыч. Кому нужно воспользуется.

 

Улетело в закладки

 

А ты Карпыч, смотрю ветку отжимаешь потихонечку

 

Да не,мне лень писать ваще
Просто к слову Темыч где т рядом,видос ждем

 

ты стана стока бахни, любые таблы в такой дозе это максимум эффект, но без гептрала можно сразу доноров печени искать

 

Можно ведро спирта ебнуть,тож эффект замечательный,но причем тут стан и оксиметалон ? И как гептрал может заменить донорскую печень

 

уж лучше бы загуглил перед тем как кожа желтела от 100 мг стана, но тот эффект который был с такой дозы он был прекрасный

 

Велико подозреваю, там 150 мг мела))))

 

анализ на этот же суст сделанный ранее,1 укол во вторник,второй в пятницу,на следующий понедельник анализ в инвитро(это была самая первая неделю,то есть анализ с двух ампул,6 дней после первого укола,и 3 после второго соответственно).Извините,что достаю этим вопросом уже пару недель,но мне важно знать использую ли я нормальный суст,или если с недоливом,то насколько сильным.
P.S.не пишу в их ветке,потому что не вижу смысла задавать там такие вопросы.Ответьте,кто разбирается пожалуйста.

 

Если ты ставил в пятницу вечером, то сдавать должен был утром воскресенья.

 

Да я знаю Rollo,но теперь уже поздно,так как уже 7 недель ставлю,а спросить норм ли это анализ не у кого.Мне кажется меня игнорят,потому что бояться что то негативное про фк сказать

 

мне пох)) че сказать? давай скажу про ФК))