Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Так курси, а гзт оставь в будущее

 

У меня сейчас не стоит цели стать кочкой, я реально ощущаю дефицит теста, причем не только физически.
Но я отдаю себе отчет, что аппетит приходит во время еды и если все будет ок, то курс в обозримом будущем, хотя и максимально лайтовый, опять-таки лиха беда начала, главное ввязаться в драку)))

 

Главное вначале думать, а потом делать

 

Ужасный ты человек)))
После твоей мессаги люди в ветку писать перестали)
ишь, скажешь тоже - думать)))

 

Так потому и писать перестали видимо усиленно думают )))

 

Как ты его ощущаешь? И какое реальное значение своего?

 

Ты забыл что в качалке главное ощущение прёт /не прёт. Всё остальное пустое

 

Интересует такой вопрос товарищи.
На курсе полгода (12 недель энка 500 + болда 750) +10 неделя 100пропа +100 трена +30 стана. Цель была потопить жир который набрал после отдыха от соревновательрого сезона и начать подготовку на весну 20 года.
Щас через месяц поеду на море на 2 недели и думал тормознуть курс и сделать мини пкт на 2 месяца и после в ноябре начать подготовку к соревам. Так вопрос такой. Стоит ли отдыхать и насиловать организм пкт или отдохнуть уже после сезона?

 

Мост делай

 

Можно подробнее. Че как сколько. Неделал раньше

 

Например здесь можно почитать:ПКТ ИЛИ МОСТ

 

Вьеби грамм ундека и не парься.

 

Сравниваю ощущения на Кломиде, где было около 20 Нмоль и свой постоянный 8-10 Нмоль:
снижается концентрация и внимание;
ухудшается память и соображалка;
устаешь значительно быстрее и восстанавливаешься намного дольше (речь не о железе, а о бытовухе, работа-дом)
и тд и тп , это ощущение, как ездить на сломанной машине, вроде и едет, но хреново и хотя стояк отличный, но желания при этом практически нет.

 

У люция есть и у башки.

 

В ветке по унду хваоят самовар Кларка Кента!

 

А какое это имеет отношения к тестостерону?