Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Госпаде что вы несете)) какой улучшенный кровоток и тд, как будто там ткани в этой области не дышат) если бы было нарушено тканевое дыхание или кровоток (гипоксия), то это привело бы к отмеранию этих тканей) и образованию там рубцовой (ометвевшей) ткани.

 

Подскажите относительно тренировок. С новой работой меняется возможность тренироваться как раньше. Раньше я ходил четко: пн ср пят и в субботу кардио. Теперь же может быть так: понедельник, потом сразу вторник, потом аж 3 дня перерыв и только потом тренировка. Иными словами тренировки становятся более хаотичные, а кардио теперь вообще от случая к случаю (придется больше ходить). Так вот вопрос: насколько такой вариант будет хуже?

 

Могу не успевать восстанавливаться за день. А потом наоборот большой перерыв.

 

а как восстанавливаются ребята, которые тренят 5-7 раз в неделю?) ты ещё про перетрен скажи с 3 занятиями в неделю)

 

Короче я зря парюсь на этот счет?

 

да, потому что шо то хуйня, шо это и 3 тренировки это мало пдц) делай перед 3 дневным отдыхом что нибудь потяжелее и всё

 

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Медицинские препараты на основе кортикостероидов могут как то повлиять на организм, когда сидишь на курсе. И вообще влияют ли кортикостероиды на гормональный фон. Есть ли такая информация? Может кто знает?

 

Что у тебя..,воспаление,алергия.и т д.,они тебе назначены?вопрос без контекста,не о чем,влияют они на многое и не хуево,а плюс еще и АС..ваще заебца

 

Пройти пару тройку км пешком считается за кардио тренировку? Это я на случай не возможности ее делать в зале.

 

Я пока до машины дохожу считаю это за кардива

 

С таким то ником я бы тоже так делал

 

Да аллергия! Весной начинается, месяц где то длиться. И помогает только спрей для носа. А он на основе кортикостероидов. Больше ничего не помогает. Все перепробовал- этот препарат только и помогает. А как влияют? Какие изменения могут быть от кортикостероидов?

 

А,ну с этим ..,фликсоназе наверно в такой период коротктй,не заморачивайся,я думал дипроспан..или преднизалон какой,хоть причину алергии надо б найти

 

Доброго дня форумчанин! Всех православных с Пасхой!
Такой вопрос, стал отцом. Спать ночью соответственно не получается, днем то и по давно, работа и тренировки все по расписанию. Выходит 2/2. Может кто подскажет, что подключить для лучшего восстановления?(анаболические алколоиды присутствуют). Мелатонин говорят бессмысленно, с ЦНС вроде норм все, на потолок не лезу, срывов тоже нет.
Но недосып этож плохо Спасибо за ответ!

 

Спасибо Карпыч за ответ! Хоть теперь не буду морочиться.