viktorrus77 | Страница 5 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

viktorrus77

Тема в разделе "Фото Форумчан", создана пользователем viktorrus77, 27 фев 2019.



Страница 5 из 16
    1. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Растешь как на дрожжах :eek:
       
      Apple, 21 мар 2019
      #81
      • Смешно! Смешно! x 1
    2. Magda2.0
      Онлайн

      Magda2.0 малышка Магда

      Сообщения:
      4,607
      Оценки:
      +6,555 / 60
      Прикинь сырые яйца есть с дрожжами Оо
       
      Magda2.0, 21 мар 2019
      #82
      • Смешно! Смешно! x 1
    3. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      И пиво со сметаной
       
      Apple, 21 мар 2019
      #83
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    4. Magda2.0
      Онлайн

      Magda2.0 малышка Магда

      Сообщения:
      4,607
      Оценки:
      +6,555 / 60
      Слушай. Мне один врач из наркологического диспансера рассказывал сей чудный рецепт..
      Говорит есть ценители. Ты сам не пробовал?
       
      Magda2.0, 21 мар 2019
      #84
    5. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Есть, сам не пробовал
       
      Apple, 21 мар 2019
      #85
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    6. Magda2.0
      Онлайн

      Magda2.0 малышка Магда

      Сообщения:
      4,607
      Оценки:
      +6,555 / 60
      Молодец, ты же вообще не пьешь :ladushki::**
       
      Magda2.0, 21 мар 2019
      #86
    7. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Никогда
       
      Apple, 21 мар 2019
      #87
      • Сердце Сердце x 1
    8. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      Как на дека тест метан вернее.
       
      viktorrus77, 21 мар 2019
      #88
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    9. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Трен тест Анапа
       
      Apple, 21 мар 2019
      #89
    10. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      На такой курс я пока что не решаюсь.
       
      viktorrus77, 21 мар 2019
      #90
    11. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Вся деревня ахуеет :eek:
       
      Apple, 21 мар 2019
      #91
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      АИ фарестон в такой курс подойдёт? Или что другое? И инсулин туда нежелательно?
       
      viktorrus77, 21 мар 2019
      #92
    13. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Инсулин тебе вообще никогда нахуй не нужен , как мне алкоголь. :eek:
       
      Apple, 21 мар 2019
      #93
    14. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      Ок, в трен+тест+анапа инсулин пихать не буду.
       
      viktorrus77, 22 мар 2019
      #94
    15. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,260
      Оценки:
      +102,058 / 709
      Ну так то и жиры тоже надо и есть и считать))
       
      savann, 22 мар 2019
      #95
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    16. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      savann, доброго утра! Сколько нужно белков, жиров, углеводов на набор массы? на кг тела или как? и на сушке?(планирую след. курс сбросить жир достал меня).:Псих-2:
       
      viktorrus77, 22 мар 2019
      #96
    17. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,260
      Оценки:
      +102,058 / 709
      Привет!
      У меня нет желания и стремления стать гуру тренинга и питания, поэтому не вникаю в тонкости, мне тренер все расписывает, да и есть конечно общие цифры, но они потом индивидуально корректируются, кто то с весом в 100кг будет на 3000ккал худеть, а кто то на 2500ккал вполне может набирать))
       
      savann, 22 мар 2019
      #97
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    18. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      savann, как снизить набор жировой массы на массонаборном курсе?(я не про АИ) по питанию что лучше есть, и когда, а что не есть?
       
      viktorrus77, 22 мар 2019
      #98
    19. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,260
      Оценки:
      +102,058 / 709
      Нужно правильно подобрать калораж и БЖУ и строго им следовать, потребление калорий должно быть не очень сильно выше их расхода, небольшой профицит даст прирост качественной массы.
       
      savann, 22 мар 2019
      #99
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    20. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      43,740
      Оценки:
      +92,561 / 635
      Звание в клане:
      Наставник
      Лупить, а не пихать :eek:
       
      Apple, 22 мар 2019
      #100
Страница 5 из 16