Движуха! Битва производителей - Fcknawsm vs ardent

а чего ж не Гино?))))) у кого больше, симпотишнее тот и победил))

 

Дань, может еще пусть ребята сделают фото до старта и на сегодняшний день, чтоб как то выбирать победителя не по симпатиям личным.....
а то сижу такой... первая мысль.. хер за Женька проголосую... потом думаю а почему нет если у него результат лучше будет чем у оппонента.. ну следом другой вопрос а какой у них у обоих то результат?))) Буду по честному голосовать

 

утром сделаю тогда

 

Результат? По моему его не завезли.
Только акне пару кг. Но моффриус соскочит 100% скажет что он был уже не при делах.
Если вообще не забыл что тут был "типадвиж" такой.
Пс: зря фарму переводят только, и бабки на АНАЛИЗЫ, которые ДНО пробили.

 

чё там с твоей формой и выходом осенью?
сколько кг нужно набрать на твой взгляд за 3 месяца, чтобы был хотя бы нормальный результат, а не отличный?) (не превращась при этом в свинью, разумеется)

 

Да, сейчас статью даделаю.

 

Ты на меня то не переводи внимание, блог же твой)) интересный что пиздец)
А че там у меня, тебя интересовать не должно)

 

какой блог? я тебе второй вопрос адекватно задал, хуле ты опять кукарекаешь то?

 

Ну блять тема ваша.
Хуле ты 3 месяца подрят нихуя не сделал толком то?
"всем привет я качаюсь вот фото ааа" всем привет, я болею ууу, откатил (("
Збс) д)
Пс: Если я кукарекаю, то ты вообще курочка)

 

А нахуйя вы вообще заводили эту зарубу, если за 3 месяца нельзя достичь на фарше нормального результата? Вы на что расчитывали изначально тогда?
Збс у тебя логика, если накачался орал бы что смотрите как можно за 3 месяца.
Если нет, то 3 месяца малый срок? Ок

 

Да, пойду плова лучше наверну))

 

ты шо, ебанутый? я твоё мнение спросил, какой на твой взгляд достойный результат по набору (не после отката, не после отдыха), чё ты мне пишешь то хуйню свою, болезный?

 

#Русланправ

 

Доброго времени суток, форумчане.
Наконец-то решил написать финальный отчет по зарубе и рассказать, что произошло со мной за этот период.
К сожалению, пользователям форума ход этой зарубы был не особо интересен. Особенно тухло стало после ухода координатора.
В течение 3 месяцев я плавно набирал вес, повышал БЖУ (углеводы в частности). Все шло по плану, как вдруг на соседнем ресурсе появилось положение о конкурсе на лучший пресс «Экстремальная сушка». Посовещавшись с тренером, я решил участвовать и бросить все силы на рельеф. В этом конкурсе я показал хороший результат, однако не попал в призовые. Очень большая конкуренция между парнями имела место быть. Так я получил хороший опыт подводки к чек-дню (отключал воду, загружался углями на сухую), проверил силу воли. ЦНС эта проверка не понравилась - она неслабо отомстила сбоем. Очевидно, не стоит форсировать результат.
Спустя пару недель я вернулся в исходное состояние: отъелся, отпился, начал тренить, как раньше.
Тем не менее плотный рабочий график и ограничения сна давали о себе знать, мешая полноценному восстановлению и росту. Кортизол к концу конкурса подлетел до 21,5. Тренил и треню,выжимая из себя оставшиеся силы. Соблюдаю режим питания, несмотря ни на что. Ну а как иначе? Бог терпел и нам велел. У каждого свои препятствия,которые нужно преодолеть. Иногда это препятствие - ты сам. Хочешь развиваться - не ленись как минимум и как максимум приложи больше усилий для своего роста.
В теме кача я относительно недавно. Но всех-таки я успел сделать для себя важные выводы: все способы физического развития можно оценить только испробовав на себе, не стоит верить в чудо-методы и волшебную таблетку, все приходит с опытом.
Итак, отработал я фарму или нет? Показал ли достойный результат? Судить вам.
Можно было бы больше набрать? Да легко-подними угли на пару соток, адаптируй ЖКТ и вуаля + 80% сала. Можно ли было набрать больше в качественно? Пожалуй, - не стрессуй, спи на пару часов больше и меньше работай. Очевидно,такие благоприятные условия сказались бы на любом положительно. Тем не менее мы имеем то, что имеем. Для меня этот результат был предсказуем. В целом, я им доволен. К тому же кроме физической формы я получил бонусом целый багаж знаний.
Заруба спонсировалась при поддержке Metanhouse и крутого бренда prime labs. 3 раза я сдавал комплексные анализы. По ним четко видно, что предоставленные препараты работают на все 100%. Ставлю оценку 5 из 5 за качество: масло жидкое и чистое, филп ровный, резинка силикон.
Важно! ставил все инжекты преимущественно по бедрам, заходило все ровно.
Отдельное спасибо хочу сказать о partykill за его подгон стимуляторов, с которыми я лучше чувствовал себя и тренировался от души. Реально рабочие вещи – йох,кофеин и DMAA.
Спасибо всем, особенно спонсорам, за поддержку и доверие!
Если вам интересно, чем я занят сейчас, отвечу. Мы с супругой участвуем в конкурсе «вместе похудели, вместе загораем», цель которого максимально просушить тело. Посмотрим, что из этого выйдет. Читайте и комментируйте наш блог «Ardent и Mayskaya – взрывная парочка на сушке». Всем удачи!
Ну и сообственно фото.