Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

привет, я сам выступающий тяжелоатлет
я не вопрос задавал, а как бы отвечал , что можно тренироваться каждый день. тем более, что 30км велосипеда это маленькая дистанция, часа полтора езды легкой.

 

Всем доброго дня. Подскажите насколько это плохо?
И что делать?

 

Всем привет! 13 лет не тренировался из-за раздробления фалангов 2-х пальцев на левой руке. Сейчас начал ходить в зал. За все 13 лет вес особо не набрал и не скинул(в 2005 году был 93, сейчас 98),появился пивной живот, но не большой. Мне сейчас 34 года. Хочу пройти курс ЭКА. Подскажите проверенный магазин, где купить эфик, который без кидалово и пустышки не прёт. И с адекватными ценами. Спасибо!

 

нигде

 

Какой-то не очень добродушный совет((

 

Тут никто 228 не продает ) Да и нах надо такое по почте получать. Ищи способы прикупить в аптеке бронхолитин, бронхотон, бронхитусен и тд

 

вам наверное к врачу надо, а не на форумы

 

начни заниматься и диету соблюдать, нахера тебе ЭКА?

 

а то что травмирован мениск не страшно?

 

Согласен начинающим 3 тренировки за глаза, особенно если ты тяж)
Но в 6-ти тренировках в неделю тоже есть смысл, распределяя свой недельный объем 3-х тренировок на 6, можно в силе и мышечной массе прибавить гораздо больше. ) В принципе что я так сейчас и делаю, но это не бб, у меня нет отказных повторов и я практически не делаю вспомогательных упражнений.

 

Готовиться к операции

 

Ну если повредждение мениска это не показание к операции, я тоже не доктор

 

Доброго времени суток.
Вопрос у меня следующий:
25 лет, 175 см, 63 кг. Цель - набрать немного (в пределах 5-8 кг) сухой массы. Дано: Болденон + анавар. Препараты выбрал, потому что хочу сделать все максимально безопасно. Как лучше применять, есть идеи? На просторах рунета не нашел курсы этих двух препаратов.
Спасибо за внимание.