Белки | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Белки

Тема в разделе "Питание", создана пользователем Rubik, 11 июн 2018.



?

Сколько грамм белка, на килограмм массы тела, вы употребляете, при массонаборе?

  1. 1,5 и менее

    5 голосов
    22.7%

  2. 2

    12 голосов
    54.5%

  3. 2,5

    3 голосов
    13.6%

  4. 3

    2 голосов
    9.1%

  5. 3,5 и более

    0 голосов
    0.0%
    1. Rubik

      Rubik Амбал

      Сообщения:
      296
      Оценки:
      +108 / 10
      ?

      *С учётом растительного белка.
       
      Rubik, 11 июн 2018
      #1
      • Нравится! Нравится! x 1
    2. RISER

      RISER Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      320
      Оценки:
      +556 / 10
      >> Белки
      [​IMG]
      Сунул за 2,5, растительный не считаю
       
      RISER, 11 июн 2018
      #2
    3. Rubik

      Rubik Амбал

      Сообщения:
      296
      Оценки:
      +108 / 10
      У меня - 3, если без растительного - 2.
       
      Rubik, 11 июн 2018
      #3
    4. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      25,433
      Оценки:
      +41,906 / 774
      Заебись! А зачем нам эта информация?
       
      TED, 11 июн 2018
      #4
      • Смешно! Смешно! x 1
    5. Rubik

      Rubik Амбал

      Сообщения:
      296
      Оценки:
      +108 / 10
      Ты сам, себе противоречишь))
       
      Rubik, 11 июн 2018
      #5
    6. Daniskinson

      Daniskinson mr.Champion

      Сообщения:
      4,297
      Оценки:
      +9,085 / 160
      менее 1 гр любого белка, на кг веса
       
      Daniskinson, 13 июн 2018
      #6
    7. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,770
      Оценки:
      +65,949 / 693
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      считаю всё, 1.5-2 гр, сушка это или набор, не важно.
       
      абсолютли, 13 июн 2018
      #7
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 2
    8. Жиробашка

      Жиробашка Бог мемов

      Сообщения:
      7,647
      Оценки:
      +18,594 / 341
      [​IMG]

      с картрошечкой белка збс заходит
       
      Жиробашка, 13 июн 2018
      #8
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    9. nurik19

      nurik19 mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      4,797
      Оценки:
      +10,448 / 54
      Это что нужно белок есть! А я какие то протеины пил....
       
      nurik19, 13 июн 2018
      #9
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
    10. Жиробашка

      Жиробашка Бог мемов

      Сообщения:
      7,647
      Оценки:
      +18,594 / 341
      конечно три белки на сушку, пять на массу
       
      Жиробашка, 13 июн 2018
      #10
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    11. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,770
      Оценки:
      +65,949 / 693
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      Открывай магазин))
       
      абсолютли, 13 июн 2018
      #11
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    12. nurik19

      nurik19 mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      4,797
      Оценки:
      +10,448 / 54
      Беру на массу....
       
      nurik19, 13 июн 2018
      #12