Блог Natusik - Меркантильная суЧность или Сильная Красотка

..эх дружище,все..это ..то,путь важней ..,блин поздравь Андро с днем пожарника шоль..,мда..,че ты..,все чередом,будет день и будет цель,мыж не..плюшки сушим,условностей много...и не перед кем быть,ток перед собой,или быть собой,а кому принять примут,по тебе...и прогресс и ясность образа..,сделаеш,если настроишся,ты настоящая..и ты спортсмен по сути,так вот..и переживаеш..все хорошо ж Натуль,все..путем

 

карпыч, со всем из головы вылетело, прошу прощения. С Днём Пожарной охраны!

 

Я б рассевала лично, но вот так пока

 

К Карпычу и Андрею не ревную.., ну так то 5 раз...конечно...

 

Спасибо большое!

 

Я тоже сделала очередное задание

 

Сегодня был День рождения у Qwera, поэтому и денек выдался достаточно насыщенным. Очень много положительных эмоций и калорий тоже. Наслаждались наивкуснейшими тОртами и шашлычком. Это было божественно. Это было офигительно. Это было просто класс!

 

Ааааа ! С прошедшим днем рождения Qwera! Здоровья богатырского и счастья семейного !!!
Клевые тортики
Наташаааа... ох как на тебе платье сидит

 

Как самочувствие твое ? Как плечо ?

 

Самочувствие в целом нормальное. Плечо ещё не восстановилось. При определенных упражнениях дискомфорт возникает( верх пока трогать не буду на тренировках.

 

Спасибо большое!

 

Добрый вечер! Тренируюсь через раз. Плечевой сустав продолжает беспокоить. Чаще делаю кардио чем занимаюсь. Качаю если качаю преимущественно ноги и попку. Питание то слежу,то не слежу. Хотя уже настроилась встать снова на путь истинный)))

 

Это правильно, а то конфеты слишком быстро заканчиваться стали)

 

Натусь, а мне рекомендовали наши наставник Трумаэль -С при таких ощущениях. Помогает! Через день три укола ставила.

 

Делала через день пять уколов. До этого боль была ооочень сильная. Спать не могла, приходилось подушку подкладывать. Плюс мазала мазью. Стало намного лучше, но многие движения ещё даются с трудом тли дискомфортом