Работает консультант - Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. | Страница 21 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем абсолютли, 22 мар 2018.



Метки:
Страница 21 из 675
    1. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,791
      Оценки:
      +66,018 / 693
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      В этом разделе форума вы сможете любезно попросить совета в помощи в диетологии.

      Индивидуальный разбор ваших рационов питания, чем и будет отличаться данная тема.

      Прошу любить и жаловать Rednarok !



      Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      абсолютли, 22 мар 2018
      #1
      • Нравится! x 32
      • Автор Красавчик! x 10
      • Это просто Класс! x 2
      • Смешно! x 1
      • Facepalm x 1
    2. Шаман

      Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,056
      Оценки:
      +19,615 / 202
      Одно время я печеньками овсяными набирал )) но там жиров много ... перешёл на пряники :rolleyes:
       
      Шаман, 28 мар 2018
      #401
      • Нравится! Нравится! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    3. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      Особенно свежие овсяные печеньки... Мягкие... Ммм.. Смотрю ты шаришь в еде:)
       
      Питон, 28 мар 2018
      #402
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    4. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,791
      Оценки:
      +9,828 / 73
      Шаманит)))
       
      Yuriisamson, 29 мар 2018
      #403
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    5. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      6,591
      Оценки:
      +16,979 / 52
      Дополнительно::
      Консультант
      Telegram:
      Telegram
      Он накачался и 225 пожал как раз когда перестал их есть:)
       
      Rednarok, 29 мар 2018
      #404
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      Ну кАнешна! Малану расскажи про это :) лифте, чем больше жрет, тем он сильнее! :) а пряники вообще под запретом ВАДа там:)
       
      Питон, 29 мар 2018
      #405
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
    7. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      6,591
      Оценки:
      +16,979 / 52
      Дополнительно::
      Консультант
      Telegram:
      Telegram
      Хинкали в ВАДА внесут и всё, плакали все рекорды.
       
      Rednarok, 29 мар 2018
      #406
      • Смешно! Смешно! x 4
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    8. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      6,591
      Оценки:
      +16,979 / 52
      Дополнительно::
      Консультант
      Telegram:
      Telegram
      Хинкали в ВАДА внесут и всё, плакали все рекорды.
       
      Rednarok, 29 мар 2018
      #407
      • Нравится! Нравится! x 1
    9. Barss

      Barss mr.Champion

      Сообщения:
      2,706
      Оценки:
      +8,807 / 14
      Вы все флудите)) лучше бы статью или книгу интересную скинули по диетологии)
       
      Barss, 29 мар 2018
      #408
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    10. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      6,591
      Оценки:
      +16,979 / 52
      Дополнительно::
      Консультант
      Telegram:
      Telegram
      Формат попизделок у нас такой, грех за едой не болтать, ты спрашивай конкретней, не стесняйся:)
       
      Rednarok, 29 мар 2018
      #409
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    11. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      Вот расскажи, ты на ноль углях сидел хоть раз? Выжил? И какие выводы сделал?
       
      Питон, 29 мар 2018
      #410
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    12. Barss

      Barss mr.Champion

      Сообщения:
      2,706
      Оценки:
      +8,807 / 14
      По твоему рациону, я так понимаю, без разницы на диете быстрые углеводы или сложные в рационе? Главное чтобы они вписывались в рамки бжу? А на набор переходим на более качественное питание?
      На счет книги или статьи интересно что-то почитать, изучить как, что и от чего происходит в организме. Вот ваш диалог с Гатсом выше вызвал у меня интерес) Я конечно загуглил что такое триглицериды, глюконеогенез, но хочется из научной литературы что-то почерпнуть. Ну или авторитетных авторов :rolleyes:
      Я такой нууудный :D
       
      Barss, 29 мар 2018
      #411
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    13. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      6,591
      Оценки:
      +16,979 / 52
      Дополнительно::
      Консультант
      Telegram:
      Telegram
      Не сидел никогда, я сделал был как-то на 130 углеводов заход, для меня это просто ничего... Бессилие было такое, что приходишь в зал, повесил блин на штангу и уже устал. На работе каждый телефонный звонок перед нажатием кнопки "принять" сопровождался словами "хули тебе ещё надо, заебали".
       
      Rednarok, 29 мар 2018
      #412
      • Нравится! Нравится! x 6
      • Смешно! Смешно! x 4
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    14. AnavarOK
      Онлайн

      AnavarOK mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      14,816
      Оценки:
      +31,712 / 224
      Днём было дело ноль, по ночам отъедались
       
      AnavarOK, 29 мар 2018
      #413
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    15. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      6,591
      Оценки:
      +16,979 / 52
      Дополнительно::
      Консультант
      Telegram:
      Telegram
      Да, я не делю углеводы на "быстрые" и "медленные", это удел диабетиков, но сахаров на наборе стараюсь есть поменьше, а на диете вообще пофигу, у меня на сушке джанка в раза 4 больше чем на наборе.
       
      Rednarok, 29 мар 2018
      #414
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
    16. Barss

      Barss mr.Champion

      Сообщения:
      2,706
      Оценки:
      +8,807 / 14
      Это при каком весе у тебя столько углей было?
       
      Barss, 29 мар 2018
      #415
    17. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      6,591
      Оценки:
      +16,979 / 52
      Дополнительно::
      Консультант
      Telegram:
      Telegram
      Тогда где-то 95 я весил...
       
      Rednarok, 29 мар 2018
      #416
      • Нравится! Нравится! x 1
    18. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      6,591
      Оценки:
      +16,979 / 52
      Дополнительно::
      Консультант
      Telegram:
      Telegram
      Сейчас я ниже 300-т углей ни-ни, разве что если сделать соревновательную форму (а мне она не требуется), но до 10% жира на БЖУ 250/100/350 я дохожу без проблем.
       
      Rednarok, 29 мар 2018
      #417
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    19. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      Слабак! Ты не прошел слАжный путь качка:)
       
      Питон, 29 мар 2018
      #418
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Смешно! Смешно! x 1
    20. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,451 / 874
      Чем ты там на сушке травишься, какими химфарм изделиями?
       
      Питон, 29 мар 2018
      #419
      • Нравится! Нравится! x 1
    21. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,791
      Оценки:
      +66,018 / 693
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      на 300гр углей мне придется поднимать жопу чаще, поэтому, 100-120 углей сейчас, 1 рефид )
      кардио ? твое мнение.
       
      абсолютли, 29 мар 2018
      #420
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
Страница 21 из 675