Конкурс - !!!Сильная красота - Новая волна!!! | Страница 46 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс !!!Сильная красота - Новая волна!!!

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем moff, 22 дек 2017.



Страница 46 из 55
    1. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,887
      Оценки:
      +24,610 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      !!!Сильная красота - Новая волна!!! - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      УДИВИ ВСЕХ! ПОКАЖИ ТО, НА ЧТО ТЫ ИСТИННО СПОСОБНА!​

      Но в этот раз все будет происходить несколько иначе. Условия конкурса включают в себя обязательные пункты:
      - Необходимо показать прогресс!
      - Необходимо вести блоги, в которых вы будете освещать все процессы своих тренировок, питания и планы на будущее. Так же будете рассказывать все, как есть, даже если что-то не получается.
      - Один раз в неделю выполнение задания (задания будет выставлять ведущий) и снимать выполнение на видео.
      - Делать краткое портфолио - фото, немного текста, без пошлятины, просто приятные, веселые и эстетичные фото.
      - Тренировки и питание - этим вы занимаетесь самостоятельно, можно спрашивать совета у кого угодно, но основа должна быть собственная, в этот раз никто не будет расписывать план тренировок и план питания.
      - Один раз в неделю делать тематическое сэлфи (тут уже полный полет фантазии).
      Это основные критерии, которые будут обязательно учитываться!!!

      ПОБЕДИТЕЛЬНИЦУ БУДЕТ ОПРЕДЕЛЯТЬ ЖЮРИ.

      Победительница месяца получает 10 000 руб.
      Победительница конкурса получает главный приз в 30 000 рублей!

      Длительность конкурса 3 месяца.

      ВЕТКА РАБОТ - https://b2.anabolicshops.biz/threads/5157/page-8      ​
       
      Последнее редактирование: 22 янв 2018
      moff, 22 дек 2017
      #1
      • Нравится! Нравится! x 14
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 7
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    2. natusik

      natusik Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      1,138
      Оценки:
      +4,417 / 27
      Девочкииииии, а вы куда все пропали? Я может не в курсе) и всех уже тоже разобрали?
       
      natusik, 18 мар 2018
      #901
      • Смешно! Смешно! x 2
    3. Verusik

      Verusik Амбал

      Сообщения:
      110
      Оценки:
      +416 / 0
      Я здесь, просто задание трудное, думала последняя буду)) А Наталья как всегда молодец, в первых рядахklass
       
      Verusik, 18 мар 2018
      #902
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    4. natusik

      natusik Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      1,138
      Оценки:
      +4,417 / 27
      Вера, у тебя в блоге ответила. Повторюсь: умница,красавица. Задание сложное, и ведь нашла выход из положения) респект
       
      natusik, 18 мар 2018
      #903
      • Нравится! Нравится! x 2
    5. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,261
      Оценки:
      +27,735 / 229
      Verusik, я даже не думал что так чётко сделаешь. Ты крута, не как я конечно, но крута.
       
      iCool, 18 мар 2018
      #904
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    6. Verusik

      Verusik Амбал

      Сообщения:
      110
      Оценки:
      +416 / 0
      Спасибо за теплые слова)) Я много раз пересматривала твое видео и моего восторга не передать, ты Молодчинка с большой буквы))
       
      Verusik, 18 мар 2018
      #905
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. Zaia_zolotaia

      Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      1,117
      Оценки:
      +4,238 / 11
      !!!Сильная красота - Новая волна!!! - Бодибилдинг форум AnabolicShops Хай! Последняя я по ходу :cool: ловим мой вариант этого функционального адского тренинга )))
       
      Zaia_zolotaia, 18 мар 2018
      #906
      • Нравится! Нравится! x 5
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    8. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,887
      Оценки:
      +24,610 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Всем привет! Все девчонки молодцы! С заданием справились на отлично. Но это ведь совсем не повод расслабляться)))
      Вот вам новое задание:
      Оно крайнее в этом периоде, после него будет оглашена победительница второго захода)
      Вам необходимо сделать вот что - жим гантелей + разведение гантелей, по 10 повторений каждого упражнения.
      Уклон лавки 30 градусов (естественно уклон положительный, т.е. спинка вверх).
      Делаете 10 повторений жима гантелями и сразу, без отдыха, делаете разведения гантелей.
      Гантели конечно же необходимо подготовить заранее.
      Времени вам с сегодняшнего дня и до 26 марта (включительно).
       
      moff, 19 мар 2018
      #907
      • Нравится! Нравится! x 4
    9. Zaia_zolotaia

      Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      1,117
      Оценки:
      +4,238 / 11
      !!!Сильная красота - Новая волна!!! - Бодибилдинг форум AnabolicShops Доброе утро, товарищи! Вот эти два упражнения я не делаю воообще. Так нужно, ну или мне не нужно их делать или нельзя. Но! От одного подхода ни чего не случится! Более того, мне понравилось :)
       
      Zaia_zolotaia, 22 мар 2018
      #908
      • Нравится! x 3
      • Автор Красавчик! x 3
      • МСК одобряет! x 1
      • Смешно! x 1
      • Это просто Класс! x 1
    10. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,887
      Оценки:
      +24,610 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      А priori, Stark.K,
      Привет всем!!!
      Новые участники судейской коллегии, напоминаю, что пора уже определить победительницу по итогам месяца!!!
      Ну а старички судьи и так в курсе дел)))
       
      moff, 27 мар 2018
      #909
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    11. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,261
      Оценки:
      +27,735 / 229
      Можно как с выборами? Против всех.
       
      iCool, 27 мар 2018
      #910
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    12. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,887
      Оценки:
      +24,610 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Ну началось...
       
      moff, 27 мар 2018
      #911
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    13. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,261
      Оценки:
      +27,735 / 229
      Городской грязный снег!
      Ты один против всех!
      Нож соли в кулаке!
      Или ты или все.

      Хорошая герань)
       
      iCool, 27 мар 2018
      #912
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    14. Лехакамаз

      Лехакамаз mr.Champion Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,962
      Оценки:
      +21,060 / 87
      Мы ребят Ёжики .,
      у Нас в карманах ножики.,
      Ты не трогай Ёжика .,
      А то получишь ножика...

      Против Всех не проканает Брат., здесь хвала Богам усы пока не кому сбривать.., лучше против Всех , кроме Наташи.., предвыборная ,ненавязчивая агитация...
       
      Лехакамаз, 27 мар 2018
      #913
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    15. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,913
      Оценки:
      +15,496 / 223
      Тут беседу создаем?
       
      Isabell, 27 мар 2018
      #914
      • Нравится! Нравится! x 1
    16. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,887
      Оценки:
      +24,610 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Ну это уже как вам удобно)
       
      moff, 27 мар 2018
      #915
      • Нравится! Нравится! x 2
    17. Melena

      Melena mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      3,269
      Оценки:
      +9,620 / 30
      Тут все влезут ) лучше инкогнито
       
      Melena, 27 мар 2018
      #916
      • Нравится! Нравится! x 1
    18. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,913
      Оценки:
      +15,496 / 223
      Тут, т.е на форуме. Беседа, естественно, приватная :)
       
      Isabell, 27 мар 2018
      #917
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    19. Melena

      Melena mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      3,269
      Оценки:
      +9,620 / 30
      Ааа ) я подумала прямо тут
       
      Melena, 27 мар 2018
      #918
      • Нравится! Нравится! x 1
    20. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      20,713
      Оценки:
      +32,473 / 372
      И какой итог
       
      dbyyb, 28 мар 2018
      #919
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    21. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,913
      Оценки:
      +15,496 / 223
      moff торжественно объявит, немного терпения :)
       
      Isabell, 28 мар 2018
      #920
      • Нравится! Нравится! x 1
Страница 46 из 55