Важно! Фармакология для новичков

Всем привет! Ветка для опытных и не особо опытных химарей у нас есть. Но она расчитана именно на тех, кто уже не первый и даже не пятый раз курсит. Много новичков в ней ошивается, а половины, из того что пишем в ней, понять не может.
В этой ветке будет все предельно просто, без всяких научных терминов, без выебонов и прочей чушни.
Иногда буду что-то рассказывать, иногда давать достаточно развернутые ответы, чтобы было максимально понятно. Но основная цель создания этой ветки - чтобы в головах хоть что-то да осталось. По этой простой причине, ждать прям очень подробных ответов от меня не стоит, все ответы будут наводящими (кроме тем, которые реально лучше прям разжевать и в рот положить), так что если ты, вдруг по какой-то причине, не "увидишь" ответа, значит ты плохо читал и обижаться за это должен только на себя.
Голова всегда должна работать, потому что ББ это не только железо, но и голова, в которой располагается головной мозг. И этот мозг подает сигналы той мышечной группе, которую ты желаешь отработать или уработать. Но голова нужна не только для ментальных связей, а еще и для того, чтобы хранить в ней много полезной информации, которая поможет тебе побороть все проблемы, которые могут возникнуть при применении химла.

ЗАХОДЯ В ЭТУ ВЕТКУ, ТЫ ПРИНИМАЕШЬ НЕГЛАСНОЕ ПРАВИЛО - НИКАКИХ ПОНТОВ!
Задаешь свой вопрос максимально понятно и развернуто.

Если ты хочешь увидеть рекомендуемые, конкретно тебе, дозировки, то обязательно озвучивай в своем вопросе рост, массу тела и возраст.

ЕСЛИ ТЫ ВДРУГ ВНЕЗАПНО РЕШИЛ ДАТЬ ОТВЕТ - ДАВАЙ ЕГО ПОДРОБНО, ОПИСЫВАЙ - ЧТО, ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ, КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ, КАК С ПОСЛЕДСТВИЯМИ БОРОТЬСЯ, КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ И Т.Д.
В ПРОТИВНОМ СЛУЧАЕ БАН НА НЕДЕЛЮ, БУДЕТ ВРЕМЯ ОБДУМАТЬ СВОЙ ОХУЕННЫЙ ОТВЕТ.​

 

А ты веселый)))
Я очень рано "сломался", сдуру конечно, как и большинство.
Так что хвалиться мне нечем. Жал я на раз 122,5 кг, но это было давно.
Насчет теоретика - пусть так и будет) Мне нет необходимости что либо доказывать.

 

Питон давай без банов - интересно человеку, имеет право задавать вопросы. Я ж не девица, интересы которой надо защищать всей бандой)
Парни спасибо за поддержку))) Это всегда чертовски приятно, но я могу и сам.

 

А что не так с Ятсом?)

 

А негры сильно обиделись?

 

Видимо я провтыкал этот вопрос.
В то замечательное время (впрочем как и сейчас), можно было проповедовать одно, а самому тренироваться иначе.
Ничего такого в этом нет. Все ебошат по итогу, иначе не получить результата.
Индивидуальные случаи в расчет не берем.

 

Да я даже понятия не имею, как он тренировался)))

 

Не знаю в какой уже раз повторюсь. Можно бесконечно долго читать, пробовать, спотыкаться и не получать при этом результата.
Работает абсолютно все, поверьте, любая смена типа нагрузки даст свой результат. Самое главное, это правильно составить программу тренировок, а не собрать себе набор упражнений.
Как это сделать? Это уже другой вопрос)

 

Верный путь к повышению рабочих весов - это как раз таки выверенная техника и нейромышечная связь.
Многие удивлялись, когда принудительно занижал им рабочие веса, а спустя какое-то время, они повышали свои силовые результаты.