Cоревы. Первый опыт.

Одним днём добил прикидку по тяге, жиму лёжа, даже не устал.
На технику не смотрите помост покажет.

 

на помосте пох техника,судьи на нее не смотрят.хоть горбом тяни.

 

Понятно нужно хорошую сумму собрать 3 движениях.

 

Если ты переходишь на другой стиль тяги нужно хотя бы пару месяцев поработать на маленьких весах, поймать углы . А то на соревах такое не зачтут. Тянешь считай спиной, ноги не включаешь. Но это сугубо мое мнение.

 

Спиной вообще вес не чувствую))
Так ч начал 135 к на 10 раз дошёл до 215/3. Потом 90% 280 вытощил.

 

как говорил великий Шейко, есть классика, сумо все забывают что есть полу сумо))

 

почему это не засчитают?
я такой ужас видел на помосте,и пох,в зачет.
это в жиме кое какая техника нужна,могут не засчитать.
а в приседах вышел,ноги выпрямил,команда сел в угол,как хочешь так и вставай,хоть с горбом хоть колени вместе.
как и тягу.
ну это я за альтернативу.

 

Присед, жим лёжа,там у меня все чётко!

 

Тянешь спиной, ноги не включаешь это не полусумо)

 

Я как судья бы не засчитал! Колени+ дотяг по бедрам могут придраться.

 

Все включаю)) ноги не большие не видно)

 

Ну смотри, тебе виднее.

 

Это прикидка ))помнишь что такое?

 

Темболие углы разные у нас

 

Да это понятно, главное на соревах все четко сделать

 

Все будет)))

 

Да углы у всех разные, можешь спросить про технику тяги у наших именитых лифтеров, думаю разжуют все по полкам и дадут ценные советы. К Тимуру или Никулину.

 

у нас в области один ветеран только по тяге выступает,тянет классикой,250максимум,весовая до 90кг.мне всё интересно когда у него спина клинанет,сперва ноги выпрямит,потом спиной дотягивает.
всегда в зачет.
я правила за присед и тягу не читал,там прописано как ноги как спина должны быть?

 

Может слинг это моё, 2й раз жму, все-таки вес не малый 260 кг . Закрою мсмк, займусь жимом отдельно.
Видосик правда снимал оператор от бога))
Как он сказал " ты ведь движение хотел увидеть - вот, держи"))))

 

таз нужно включить