Консультация в составлении различных курсов

Нету интереса тебе доказывать, мой посыл был простой, на фарме, к тому же с таким компотом, работать нужно намного интенсивней. При желании если убрать подсобки, думаю без труда от работаю базу в один день. Вот только смысла в этом нет.

 

Всем привет )
Помогите, пожалуйста, составить курс на лето, но старт в апреле-в мае. Продолжительность 16-18 недель.
Предварительно старт 15 апреля, финиш 1 сентября.
Курсю не впервые.
Цель - просто летом выглядеть красиво, не ради выступлений. Просушиться + набрать мышцы. Курсить планирую не чаще раза в год, думаю только на летний период.
Планирую:
ГР + дека (1 месяц в сама начале) 200 + тест энантат 300 + болд 600 + метан 30 (1 месяц в самом начале + 1 месяц в конце, т.е. в 2 этапа с отдыхом 2,5 мес.).
Вопросы:
1. Может поднять дозы до тест энантат 500 + болд 800?
2. Убрать деку? Хотел смазать связки.
3. Может в конце на 1-2 месяца добавить что-нибудь (мастерон например) и убрать болд?
4. Что вообще можете сказать про курс? )

 

Херня)))

 

Без подробностей? )

 

У меня девочки тяжелее тренят

 

Сам набор препаратов, зачем курить раз в год, сочетание сухости и набора считай невозможно.
И по факту все во многом зависит от питания

 

Не соглашусь. В частности сочетание ГР и болд в той схеме как раз отвечают за жиросжигание + мясонабор. Испробовано на себе.

 

Жиросжигание- дефицит калорий
Набор- профицит калорий.
Поделись знаниями, как сочитаешь.

 

Ем как всегда.
По измерениям на весах (у нас в зале какие-то умные весы) после курса (там где были в том числе ГР и болд) у меня существенно уменьшился жир и увеличился вес мышц по сравнению что было до курса. Повторяю, ел столько же и тоже самое. Живот уменьшился, мышцы увеличились в объеме и больше стало венозности.
Если вы действительно считаете, что ГР и болд никак не влияют на мясонабор и жиросжигание, то просто проигнорируйте меня. Не хочу из этого развивать полемику.

 

есть понятие ,массонабор и сушка.про массонаборсушка,с таким еще не сталкивался ))

 

и рыбку съесть..

 

Это все гиперчувствительность кочки. Кочки вечно чувствуют изменения ветра каждой клеточкой своего организма, вечно набирают и сушатся, вечно у них сила прет и они чет добавляют. В общем, слушаешь кочку и удивляешься, почему он еще не на олимпии или не ставит рекорды со своей вечнорастущей силой, массой и рельефом )

 

Верно. Но есть профессиональные весы-анализаторы за сотни тысяч. Они установлены в моем зале. Там можно посмотреть вес, процент жира, мяса, воды, костей и пр. в каждой части тела, ну почти в каждой. И выше я писал насчет весов и измерений. Ладно, видимо я не прочитаю ответ на свой вопрос в этой ветке. Одни стебы и шутки.

 

До слез прям. Как боженька.

 

Может тогда тебе норм курсануть и мы увидим тебя на Олимпии? Может ты и действительно такой уникальный? Но почему-то все профи-хуефи сначала набирают, а потом сушаться. Но есть кочки с форума из усть-жопинска, которые делают иначе и заявляют об ахуенном результате. Странно как-то, не? Болд как и другие препараты не "сушит" По-моему единственный преп, который при исследованиях показал, что влияет на жиросжигание, даже если сидеть на диване и пускать пузыри из жопы и нихуя не делать - это оксана. Но это настолько незначительно, что можно не учитывать. Кроме диеты пока ничего не придумали. А курсить раз в год - это хуйня. Если думаешь, что телочки на пляже оценят твою затухшую за пол года хуи пинания форму только благодаря заливки водой от одного единственного курса - ошибаешься, им вообще похуй на эти формы )
Ну и в таком случае прост ебашь заливные препы и ходи "типа качок" и норм. Так многие делают в апреле-мае

 

Ну не совсем и похуй.

 

Весенние кочки хотят же произвести впечатление на самок. В современном мире бабло и все, что с ним связанное произведен на них намного большее впечатление, чем какая-то вода в бицухах от Е2 ))

 

Бабла нет, хз как оно там работает)

 

Ещё всякие штуки что бы веселее было и жир горел.