Тренировки с межпозвоночной грыжей.

Сколько не тянись - а помогает только блокада)

 

Не обращай внимания, как и я.
Здесь "своя" атмосфера

 

Добрый день уважаемые форумчане.
Вот и меня настигла грыжа и протрузия. Результаты узи выкладываю. Тут есть дельный разбирающийся человек по нику Vlad, может быть подскажет на сколько это опасно и как дальше тренироваться?
Врач выписал ОСТЕОПАТИЧЕСКУЮ КОРРЕКЦИЮ, ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПИЮ и ПАРАВЕРТЕБРАЛЬНОЕ ВВЕДЕНИЕ ТРОМБОЦИТАРНОЙ ПЛАЗМЫ. Пока к этим процедурам не приступал. Обращался к платному врачу, мне бы еще понять не раскручивают ли они меня и нужны вообще эти процедуры, будет ли от них толк.
И еще прошу подскажите пожалуйста клиники с человеческими ценами? Кто куда обращался?
Мне за все эти процедуры заломили 60 000р.
За ранее благодарен.

 

Разводят тебя на 60к)

 

Возможно. Я не спорю.
Обоснуйте пожалуйста почему Вы так думаете?

 

Привет.
С чего ты решил, что Vlad дельный человек?
Над осанкой тебе нужно работать. Исправишь нарушения - болевая симптоматика уйдет, грыжи станут меньше, возможно и совсем уйдут и фиброзное кольцо зарубцуется. Для начала исключи вертикальные осевые нагрузки. Подробнее я писал на соседнем форуме в разделе здоровья.

 

Вертикальные осевые уже исключил. Мне бы понять как и у кого лечиться? И нужны ли те процедуры которые назначили?

 

Добрый день!!!
Что можете посоветовать по лечению и тренингу при таком заключении. Спасибо.

 

Парню 28 лет, ведёт постоянно активный образ жизни, связано с работой (телохранитель).

 

Потому что все проблемы со спиной довольно легко лечатся ЛФК, в случае диких болей только блокада помогает и ничего больше. На счет осанки сверху тебе написали, выровнишься - дискомфорт уйдет

 

а как ее выровнить? можно ссылочку

 

здравствуйте, случайно наткнулся на форум , Влад все еще отвечает на сообщения ? Есть снимки МРТ.

 

добрый вечер. по сколько в ЛС писать ещё не могу, задам вопрос здесь...

Проблема с поясницей...обошел кучу "врачей", такую же кучу вариантов лечения..потрачено ого-го сколько, а толку ноль.
Подскажите пожалуйста насколько всё хреново и куда бежать за помощью?)
Влад, очень интересно ваше заключение, совет!

 

Какие именно проблемы и каким было лечение?

 

начну долгий рассказ...:
началось всё с боли в груди, думал сердце...но пошел к невропатологу проверить грудной отдел (поясница не болела и не беспокоила), в ходе "диагностики" моей спины, а именно тыканьем пальцем по "болевым" точкам, появилось у него подозрение на проблему в пояснице...собственно и отправил он меня на МРТ.
Прошел процедуру МРТ и получил на руки заключение. двинулся к доктору. Прочитал он заключение и назначил мне лечение: ультразвуковыми волнами "разбивать" проблемные участки спины и стимуляцию по Герасивому (пардон если ошибаюсь в названиях) + уколы и таблетки.
Начал ходить на процедуры. Карман пустел и с этим появлялись боли в пояснице (хотя изначально их не было). Проходил я туда почти 3 месяца и не получил никаких результатов. Забросил работу и тренировки в зале.

Отчаявшись, что ничего не помогает, а семейный бюджет капитально уходит в карман к "бизнесмену" решил попробовать другое лечение.
Нашел доктора, который использовал другие методы, а собственно ставил кучу иголок в ладони и садил на какой-то китайский массажер.
Боль ушла буквально через 3-4 сеанса к нему. Продолжал ходить к нему ещё месяца 3 и вроде всё было хорошо (при этом всё времени физически вообще не напрягался, зал забросил, работу поменял на сидячую без поднятий тяжести...может по этому ничего не беспокоило), но при каком-то физическом напряжении появлялся дискомфорт и небольшая боль в правой части поясницы. Ну я опять к доктору с иголочками и всё хорошо. Со временем перестал к нему ходить, т.к перестало болеть и вроде всё было хорошо.
Но вчера немного покрутил болты в машине и опять появилась боль (не критичная, терпимая и появляется только если нагнуться или повернуться в бок). Сегодня к счастью наткнулся на статью "тренировки при межпозвоночной грыже", там почитал Ваши посты и очень заинтригован в Вашем вердикте.

 

вот лечение, которое прописывал первый доктор

 

Куча иголок в ладони, это круто, конечно. Насколько я понял, не было такого события, чтобы вы почувствовали резкую боль в пояснице. Правильно? И второе. Сколько вам лет и чем вы умудрились так износить позвоночник?

 

один раз была резкая боль так, что аж в ногу отдавало и было больнова-то на неё наступать...после этого пошел к доктору с иглами (первые сиансы по 58 игл в каждую ладонь)
на данный момент мне 23, на момент МРТ 22 было...
чем износил...не знаю даже... с 15 лет работал грузчиком, на укладке тротуарной плитке...12 лет занимался единоборствами и 3 года тягал штангу...становая было 160-170кг рабочий, жим 110, присяд 110-130...потом обстоятельства сложились так, что пришлось забросить тренировки, режим и тд...скинулс 83 до 65кг и началось это всё со спиной

 

Пятьдесят восемь иголок, мама дорогая......
Я кое что дальше напишу, но условимся сразу. Это будет только мое мнение, и я не буду претендовать на истину в последней инстанции. Так устроит?