Метанхаус Конкурс Подтянись-получи приз!

я в 25 и 26 не мог подтягиватся более 4 раз

 

Как раз к 40 годам 12 подтянешься

 

Ошибочка, я уже 16 первым подходом делаю =)

 

Турник мне в голову, с 25кг на 15 раз?
Отдавайте ему все три призовых места, я максимум с пятаком на 15 раз сделаю

 

16 но тяжело, чисто 12=)

 

А если по правилам то 8, а если еще и по технике то 5?

 

Главное не победа, а участие!

 

Не хочешь поучаствовать?

 

Какое там крайнее число? Видео то я точно скину))) Просто ради участия, люблю кипишь
Всё жду когда со мной друг в зал сходит, чтобы заснять, а у него то понос то золотуха

 

Без разницы. Сколько сможешь, столько сможешь.

 

Надо приз зрительских симпатий делать!

 

ну тогда попробую свое жирное тельце поднять, я недавно делал разведение гантелей на среднею дельту по технике табата, и потянул на левой руке плечелучевую мышцу.... бля она сука мешает все делать... какой мазью ее полечить можно?

 

Держись от него подальше когда он будет подтягиваться =)

 

святой водой

 

ага, так оно наверно и есть, завтра проверю

 

Я даже ссал (что еще может быть священней моей мочи?)не помогло!

 

Я Бен Гей мажу. Иногда Долобене.

 

Писец. Привык я подтягиваня на развитие спины делать, а не эту ебать трясущуюся где качается битка и брах)))
Но в принципе можно попробовать.
Че сколько там раз надо для приза халявного?)

 

Чем больше, тем лучше.

 

Спасибо, куплю попробую помазать, подъем перед собой, в стороны, вообще плохо делать, малого сегодня поднял перед собой, думал рук сейчас лопнет