Метанхаус Конкурс Подтянись-получи приз!

Всем Доброе утро все снято по правиалм конкурса . руки разгибались полностью. Видео и наименования видеозаписи тоже в правилах . вес в описании и в видео все видно.
Всем спасибо за просмотр. И как я писал в начале я выйграю, но у меня есть конкурент Серега жду ответку.
Подтягивания ТОЛЬКО с отягощением. - ЕСТЬ
На выбор: 25 ЕСТЬ
Коэффициенты 1.8 ЕСТЬ
ТЕХНИКА:
1. Хват сверху. Есть
2. Руки чуть шире плеч. Есть
3. Ноги прямые, либо согнуты в коленях под 45 градусов. Считайте сами администрация и пользователи
4. Подтягивается без рывков и до касания подбородком перекладины. Касание подбородком имеется, рывков там нету ,я лично даже не наблюдаю. Zews
5. Опускаем полностью, руки прямые в исходном положении. Руки в исходном положении прямые

Всем удачи,Серега жду!

 

Молодец. Ничего не скажешь. Но надо было бы снять, чуть со спины, хват то не виден)))

 

турник стандартный "workout" Администарция даже и ты присмотрись что хват на ширине моих плеч, это уже честно глупые предъявы дружище. снимали из-за ветра. Сделали так.

 

Братское сердце, никаких предъяв. Просто реально не видно.
Просто я сам всю жизнь считай инструктором был, и всегда становился так, чтобы видно было и хват и подбородок. Я и на видео жену поставил так.

 

А если кому очень интересно загуглите сколько в в длину турник от workout и все встаент на свои места. Удачного конкура Жду тоже интересных работ!

 

И по поводу техники тоже вопросов нет.
Если уж докапаться, т.е. приказ по физ воспитанию приписать, то мы все здесь неправильно подтягивались)))

 

Если никто больше не подтянется и Метанхаус не введет возрастные группы, то ты 1-й!!!

 

Ну что, господа спортсмены, давайте активнее!!!!!!!

 

ЖОХ Трубин возрастная группа?) не логично дружище мыслим . даже весовая разная олимпия .Всем всегоо хорошего буду вечером !

 

Но все таки согласись, в 20 лет, легче все делать, чем в 40.

 

Нет

 

Не согласен. Есть те кто в 20 и 5 раз не подтянутся, у меня таких пол зала.

 

У меня 98% таких было за 12 лет)))

 

Я говорю про тех, кто спортом занимается.

 

Отличные подтягивания, все по правилам !!!

 

Согласен и взвешивание и все честь по чести

 

С локтями то ты садист

 

Только он не того зевса упомянул, ну да ладно))

 

Как вы заебали с этими локтями)) он же рукоборец, связки сильнее и толще больше половины форума, если не у всего.

 

Эхххх тут бы так своё жирное тельце поднять, а они еще с отягощением, и в этом конкурсе я пролетаю =)