Консультация в составлении различных курсов

то есть, как болели суставы,так и болели? или что?

 

Мост это часть курса и по сути гзт,только в большей дозе обычно,а основа всегда тестостерон

 

для этих целей я его и использую.Если на курсе трен или стан,то фенил идет у меня обычно параллельно.

 

так что то видимо ты не то ставил... И еще время ведь порой нужно. И исключить те упражнения ,что вызывают дискомфорт. Хотя на то время ,пока не перестало болеть,чтобы не убить окончательно.Ну а потом снова можно включить это упражнение,не форсируя веса,а медленно постепенно наращивая.

 

В жиросжигании как раз важен уровень тестостерона

 

ты такой вариант не рассматриваешь что ли?

 

Курс дека + суст (300 в неделю). Скажите пожалуйста с какого дня после последнего укола начинать принимать кломид?

 

Теста колим на 2 недели дольше деки. После 3-4 недель от последнего укола теста, сдаём анализ и смотрим, если тест будет в середине реф значений начинай ПКТ по тяжёлой схеме

 

Спасибо. А когда можно начинать второй курс?

 

курс+пкт= отдыху между курсами, хотя многим пох на эту схему)

 

Ясен пень. Если год был на курсе, потом год отдыха?

 

13.5 месяцев по идее))

 

Всем привет!
Нужна помощь по первому курсу.
Стаж 2+ года но были перерывы, 27 лет почти.
174 рост, 80 вес.
Как уже написал, ас не юзал. Но были клён и эка.
80 кг сейчас, жира много. Почти весь висит на пузе и боках, на торсе.
Силовые 80 кг жим, тянул 120 ++ рабочим, садился 100, но сейчас забил т.к. болит спина и давно не делаю базу. Тяги блоков, жимы гантель, изоляция и тд.
Мясо какое-никакое есть. Но его мало. Жира много.
Цели курса :
Сохранить хотя бы какое то мясо на диете. Спалить жир.
Мои ожидания - АС держит мясо, диета+ кардио и возможно ЭКА - палит жир.
Анализы до, во время, после курса будут.
Хочу не просто ознакомительны, а сразу нормальный курс , если так же с анализами все ок как раньше.
Основа как я понимаю, это проп. Т.к. не заливает и можно быстро отменить.
Но что еще? Турик нах, т.к. турика номрального нет почти.
Проп+оксана? -шляпа. оксана слишком слаба, не думаю, что есть смысл.
Проп+стан? хз, стан спорная тема...
Сел бы на трен, но я слишком вспыльчивый и психую часто, поэтому не варик точно.
Вообщем, нид хелп.

 

привет! где анализы для начала?
на курс возьми пропик 100 + мастерон 100 через день все это, на 8 недель
на 2 неделе сдать анализы на тест, эстро и пролактин для подбора дозировок иа и при необходимости кабера

 

Добрый вечер! Анализы будут через пару недель, отдыхаю после диеты, для корректных результатов.
Почему маст а не стан? У меня дофига воды, т.к. жирный, сейчас выбор падает на проп 100 ч\д и стан 50 кд на 8 недель.
Т.к. я не приседаю и не тяну, и силовые у меня мелкие - нагрузки на суставы быть не должно. Дрочкой с многоповторкой и тд не страдаю, Жим, блоки, и тд. все в силовом стиле буду стараться.
Прошу помощи .

 

проп+оксандролон недель на 8 нормально будет
вы сказочники ебаные, оксандролон для вас слабый, люди на проп+оксана к соревнованиям в шорты подходят, а для вас толстожопых она слабовата, ну охуеть не встать

 

если уж хочется перейти на тёмную сторону и с помощью этого превести себя в порядок,я бы на твоём месте начал с малого это тупо,турик соло ну а потом уже постипенно включал бы другие препы со временем...весь жир ты не сгонишь одозначно с первого раза!а вот правильная диета, тренировки и для продуктивности тренировок минимальный допинг это самое оно! результат увидишь в любом случае!!!